冷那叫一个刺骨，穿衣服根本就挡不住，就像一身护甲挡不住法术伤害，坐在凳子上脚都冻的直哆嗦。
“你们要是那个臭小子不穿足够的衣服，给我耍帅，冻感冒了，那也得来训练，还得加训练量，跑多了，出汗多了也就不感冒了。”王教练呵斥道。
“晓得啦，王教练。”朱成有气无力的回应道，语气中似乎表露出极其不乐意。
“你给我加一组，天天偷懒，还老是不服从管教。”王教练看到这个朱成这副样子就有点来气，直接下命令。
“啊啊啊，我好累呀。”
“两组要不要？”
“那算了，一组也挺好的。”
“哈哈哈哈……”
“朱成你也有今天呀。”
三天，这次大考整整考了三天，终于是算考完了。
林远听着自己旁边的好几个队友直喊道：“这可终于解放了呀。”
“不是还有成绩没出吗？”林远给他们几个学渣心口扎了一刀。
“啊啊啊啊，林哥，你难道就考好了。”
“感觉还行，应该不会跑倒数的位置去。”林远如实回答，说真的林远确实对于这次大考的自我感觉良好。
“切，我才不信，来这里的基本上成绩都差。”朱成在一旁说道，这成绩朱成觉得林哥应该和自己有的一比。
“待会努力追上我。”林远拍着朱成的肩膀语重心长的说道。
“啊，别呀，林哥，我知道错了，别跑那么快呀。”反应过来的朱成感觉拉着林远苦着个脸求道。
“啊，啊，啊……”林远努力的将每一个深蹲动作做到标准。
“林哥的深蹲动作是真的帅。”朱成在一旁羡慕道。
骄傲少年周长山也配合的点点头，周长山对于林远这个深蹲动作也是羡慕的很。
自己第一次深蹲时，差点由于起不来受伤，还好有三个队友的看护，才没有受伤。
所以骄傲少年周长山现在每一次做这个深蹲都有些小心翼翼。
林远喘着粗气将杠铃一次次蹲起，发出清脆的杠铃咳磕磕碰碰的声音。
今天莫名其妙的下起了淅淅沥沥的小雨，也就将今天的大训练量的跑圈训练临时改成了今天的杠铃训练。
王教练也是对这突如其来的天气变化有些无语，昨天自己看的天气预报好好的就是一天天晴，也没有说会有下雨的提醒。
这倒好，把自己的训练计划硬生生的