“武者练武，一般都是从最基本的扎马步开始，然后练拳，方算是入门，入了门之后第一道坎称之为外劲，判断外劲最主要的是看力量，练成外劲的人，大多以拳以掌以身体伤人，这个阶段主要考研到人体本身的强横程度”。
“而第二道坎则称之为内劲，内劲的力量更多的是来自人体内的五脏六腑之中，发挥到肌肉，使得整个人的身体上的肌肉能够释放出更大的力量”。
“相应的，内劲的门槛比外劲的要困难很多了，外劲练至大成可以产能内劲，而内劲练至大成，则能够产生内力，内力又是一种神妙的境界。相传，内力练到高深，可以使内力外放，相隔数米而伤人，更可以利用内力飞檐走壁，就是传说中的轻功水上漂也不无可能”。
说道这里，苏风元的脸上不由得现出一脸神往的神情。
“不过普天之下，能够修炼出外劲的人不少，外劲毕竟只需要多吃多喝增强体魄，然后加强训练吃得了苦头，便可以练成。远的不说，就说刀锋，他就是外劲小成，仅仅是外劲小成便可以一夫当关”。
“而相比之下，内劲就要苛刻的多了，没有合适的功法或者没有高人的指点，想要练成内劲简直难于登天”。
说到这里，苏风元又忍不住看了眼山下，哪里已经没有了林羽的踪影。
“刚刚那个少年能够一拳将刀锋击退，甚至于还将刀锋的手臂伤成那个样子，恐怕最少也是已经内劲入了门”。
“这样的人，如果能够来帮我们苏家，对我们苏家而言绝对是一件好事儿”。
两人沿着石阶一节一节往下走，虫鸣鸟叫在他们的耳畔旁响起，苏风元皱着眉头，脸色有些沉吟。
“爷爷，那个人，会是我们要找的人吗？”苏沫眼睛一亮，似乎想到了什么。
苏风元思索片刻，摇了摇头，终是叹息一声“还不够”。
“还不够？”苏沫一愣。
苏风元微微点头，一脸正色“那个少年顶多是内劲入门，在他这个年纪能有如此的成绩，已经算是天纵之才了，但是，还不够”。
“我们要面对的对手，恐怕已经到了内劲大成，甚至可能练出了内力，所以我才会每天都带你上这三万山，就是希望能够遇到真正的世外高人”。
“可惜啊，可惜，到现在，我们都还没有遇到真正的世外高人”苏风元忍不住叹了口气“罢了罢了，夜里凉，沫沫回去吧，别感冒了”。
另一边，林羽下了山，朝着百花里小区走