候,脚步非常有力,状态差的时候节奏就不太好。
“不知道明天能跑出什么样的出成绩!”
王胜男神色期待。
与此同时,杨浩已经跑过了半程。
但速度还在增加。
亚洲短跑运动员往往是爆发强,加速快,前半程的成绩不算差,但过了半程就不行了。
半程后,黑人短跑运动员往往刚达到最高速度,绝对速度领先的同时,还有很强的速度耐力,能保持下去,因此总能轻松获胜。
以至于奥运会和世锦赛这种世界大赛的百米决赛上,都是黑人之间相互争夺。
而杨浩却不一样。
他的速度耐力很强,之前校运会,无论是预赛还是决赛,奠定胜势的时候都是在后半程。
尤其是决赛,前半程两个体育生都领先他,后半程才靠着速度耐力反超。
现在经过1个月的训练,他感觉自己的速度耐力和绝对速度都有提高。
即便不用像校运会决赛时那样拼尽全力,速度依旧比那时候快。
“噗噗噗噗。”
杨浩冲过终点线,但并没有直接减速,而是又跑了20米,才减速,然后没有停下,而是顺着跑道跑了一圈儿。
“呼......”
杨浩在王胜男身前停下。
见状,她翻了个白眼:“有力没处使是吧?不嫌累要不就多跑几圈儿?”
“嘿,使不得,使不得!”
杨浩拿起水喝了两口,又擦了擦汗:“主要是刚才跑着感觉来了,就顺便跑了次120,又慢跑了一会儿。”
“你精力这么旺盛,早知道多给你报个200米项目。”
王胜男不是没有想过让杨浩兼200米项目,但是考虑到100米冠军的重要性,再加上他毕竟还年轻,体力和耐力远没达到巅峰。
所以就没报200米项目。
这时,杨浩来了兴致:“老师,200米跟100米跑法主要的区别是啥?”
“200米起跑反应没100米那么重要,距离远,需要合理分配体能,还有弯道,考验弯道技巧,这些都需要长时间训练,你就不用想了。”
“奥。”
杨浩也知道贪多嚼不烂,现在的目标只有一个,那就是通过高水平运动队的招生测试。
一切努力都是为了完成这个目标。
“今天就到这儿吧,回宿舍好好休息,明天早点去