分身元神之中），陈海也远远超越寻常意义的武修弟子，修行不仅不完全依赖于灵气，甚至都不需要武道秘形，当下盘膝坐在洞窟口，直接就能以大破灭真意，摧动气血精气专意修炼起来。
气血精气经九条灵脉转化为真元，又在大破灭真意的导引下，犹如滔天洪水一般，不停地冲击着手少阴等三处经脉。
整个过程中自然痛不欲生、麻痒无比、幻象丛生，但是陈海的道心早就已经锤炼得坚毅无比，自然不会被这些肉体上的感官折了心性。
寻常弟子想要修炼十二灵脉，哪怕是重修，也是越到后面越难，也绝少有人像陈海这般，要等十二灵脉都冲开之后再去开辟灵海秘宫，这几乎是不可能办到的事情，但陈海与紫鳞魔一战，确认碎裂真意蜕变新掌握的大破灭真意，极可能是上三品真意，他就决意走不寻常路。
大破灭真意也确实没有让陈海失望，之前完全没有依赖龙虎伐脉丹之类的灵药，就顺利冲开九条灵脉，而这时候一个个穴窍犹如堤坝一般，更是被他进一步参悟、更精进的大破灭真意所带动的狂暴真元连番冲开。
当真元运行到太渊、少府和劳宫的时候，陈海忽然听到不远处一阵响动，他分神望去，见是姜赫伸着懒腰，与桓温从另一处洞窟中走了出来，听他们步履轻盈，气息稳健，想来是已经恢复精神完足了。
陈海缓缓收功，站起身来，横在洞窟之前，说道：“大小姐还未收功，还请姜公子莫要打扰。”
姜赫看了看陈海枕戈待旦的样子，微微一怔，桓温则说道：“既然雨薇师妹还在潜必修行，我找姜兄你也一样？”
陈海不知道姜赫、桓温两人在打什么主意，狐疑地看了他们一眼，大马关刀的盘膝做了下来。
姜赫也随陈海坐下来，但看他自己坐下来，矮陈海太多，又重新站起身，他身上多少有些世家公子的脾气，桓温态度则要比他温和多少，说道：“姜兄之前护送姜璇师妹等人，活着走出血练场，我便听说过来姜兄的大名，而天武台一战，更是令姜兄名闻泉台谷。我与姜赫师兄，虽然出生在大族，一直都在本宗的庇护下修行，但是也曾经去万罗谷、落霞山战过几场，算不上少不更事，心里也清楚要不是依赖宗族所赐的道符、护身法宝，我们没有一人能胜得了姜兄你，接下来诸多事情，还需要仰仗姜兄，希望姜兄莫不要与吴明宇一般见识……”
陈海看了桓温一眼，心想他们眼巴巴的跑过来，总不可能只是跟他示好吧？
陈海默然不语，姜赫有些不