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★与仓羲的125天时间里，巩颐学着做自媒体，在XHS发表的小作文，现已删除。
★【30】自律是实现人生逆袭不二法则（2022.8.18）
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01
“人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟，拒绝成熟，实际上就是在回避问题，逃避痛苦，回避问题和逃避痛苦的趋向是人类心理疾病的根源不及时处理，你就会为此付出沉重的代价，承受更大的痛苦。”
这是[美]M.斯科特.派克《少有人走的路》对人类发展心智成熟的高度肯定。
要实现心智成熟发展，我们首要必须做的是，要永远保持自律的心态和行动力。自律是解决人生问题最重要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。
人生苦短不如意事十有八九。当人生遇到挫折的时候，遇到生命当中无法承受之痛的时候，焦虑、颓废、绝望、崩溃，都在不断自我损耗当中，使人精神涣散，何泽行尸走肉。
如何解决自我损耗带来的身心疲惫而致无穷伤害，唯有自律才是良方妙药，自律可以解决一切痛苦的重要法则。
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02
L女士今年面临了人生最大的劫难，41岁失婚，对于一个女人的打击是无穷巨大的。离婚时L女士除了一份差点保不住的工作和她的儿子，她就一无所有。
L女士为了前夫负债近百万，没车没房只能在娘家住，还需要娘家人接济过日子，人前人后的非议与攻击语言，对于L女士来说没有任何尊严和自信可言。
哭了两个月后，L女士依然沉浸在巨大痛苦中无法自拔，那至暗时刻每日借酒精才能入睡的痛苦，昏昏沉沉上班的痛苦，在儿子面前强装颜笑的痛苦，每一秒都是践踏灵魂的痛苦。
哭着痛，不如哭着笑。L女士决定跟过去的自己说拜拜，走上人生逆袭之路。她最终选择不再躺平回望过去，她选择自己改变自己的命运，让自己不再沉沦。
L女士走到健身房的第一天开始，就是她自律逆袭的开始。士别三日，当刮目相看。L女士咬牙切齿一个人默默闯出舒适区，挑战危机区，她健身、读书、护肤、学厨、学生活技能、化妆、买衣物、旅行等等，告别了过往的一切，认识了不少新朋友。
L女士也渐渐脱胎换骨，整个人的精神状态是越来越好，还收获了一段甜美的正缘爱情。这是自律带来的财富，也是自律带来的福报。