，对着混沌系统就是怼道，“你丫的就是会说风凉话，还不是你不给力，你要是能给我一些好东西，我分分钟就可以灭了他”
混沌系统：“切~宿主就知道做美梦，你不知道能量守恒定律吗？得到的东西总会在未来失去一些东西”
吴应波可不听这些，“失去个毛线啊，没看到你的宿主我正在炼体吗？别打扰我，你去吸收虚空能量吧，我要继续炼体了”
混沌系统嘿嘿一笑，然后继续潜水了。吴应波在超级训练室里面开始了基本的操作：下蹲，俯卧撑，三级跳…………
时间过得很快，吴应波通过五天五夜的努力，终于突破了筑基期的炼体，时间的最后一刻，吴应波达到了筑基期的界限，对着身体就是使用“鸿蒙造化诀”巩固境界，把身体暗伤给抚平。
要知道炼体可是自虐的过程，一般的修真者只会用天地灵气淬炼身体，像吴应波这样自虐的压迫身体极限的修炼方法早就不用了，太辛苦了，不过灵气淬炼身体效果就是没有重力淬炼身体效果好~
早上七点多，众女都在等待吴应波的回归，她们也是担心他修炼有什么问题，一直等着他的出现。
八点的时候，客厅里面白光一闪，吴应波回到了现实世界。众女都是感觉到吴应波体内拥有着超越常人的血气，都是兴奋了起来，她们都知道吴应波炼体已经成功的达到了筑基期的实力。