厕所里跳高，过分（粪）了啊。我可没这功夫，何况，你们龙戬，还远没有资格做我的对手！”
这句话就像一块巨石砸进湖面，掀起阵阵涟漪让龙戬战士们心中产生波动，他们面色涨红，一些人甚至都捏紧了拳头，牙关紧咬，暗暗发恨，但他们知道，楚歌说的很对。
不论是楚歌年纪轻轻便站在他们仰望位置上的奇迹，还是他从800米高空凌空一跃的神力，都让这些心比天高的精神小伙叹为观止，更别说，在他们所不知道的灵异，楚歌又有着怎样的实力？
未知会让人敬畏，这个神龙般让人敬佩的总教官，身上有太多值得他们挖掘的东西。
“所谓门槛，能力够了就是门，能力不够就是槛，人生的沟沟坎坎，多半是能力不足所致。”
“皇极太玄经，对于你们来说，门槛非常非常高，基本上无法修炼，因为你们当中有很多人还未接触过武道，肉体凡胎。
此法极为霸道，修持之人需要很强的功夫镇压其中肆虐的气势和雄浑的能量，否则一般人触之必死，在修炼的过程中难免爆体而亡。
“而相比于皇极太玄经，玄丹炼体术虽然只是它前三式的精简版，但不光都市，在整个华夏的江湖中都可以引起一场轰动。
很多人打破头颅也要寻得此法，你们只是修持此法都困难重重，在修炼过程中会出现种种副作用，更别提其他更加精深的武学了。”
闻听此言，众人没有在多说什么，放下了焦躁的情绪。
“齐队！”
“到！”
“你出列站在前排……是！”
齐皇铭小跑着走到队列之前。
“现在，我为你们正式传授玄丹炼体术，在这之前，你们最好放在心中抵触的情绪。
第二，把正学习的武学，脑海里可以想象成皇极太玄经，毕竟前三式的名字两门功法没有区别，这也对戒除你们的焦躁有好处。”
“此法共分为三式，虽然是缩减版，但这三式跟皇极太玄经的前三式有异曲同工之妙，只是换了一些方法和修炼所需资源。”
“第一式，阴阳运球，我来为你们讲述具体修炼方法！”
“第一步。
两手向前徐徐提起与肩平，微微屈膝坐身、松肩垂肘，两臂各成半圆形，两手劳宫穴遥遥相对，体松意静。”
看着校场上行动整齐划一的队员，楚歌点了点头
“当你们成功入静后，意念两手之间抱着一个由天