第二日，苏清然休息够了再次来到了穹苍瀑布修炼。
不得不说，星锦宸空间袋里的火石还真是有用，不仅驱寒，还不影响穹苍瀑布的功效。
有了它，苏清然撤去了一成灵力之后觉得也不是不能忍，所以这一次她没有再晕厥了。
第三日了，苏清然从原先的八成灵力保护已经到了现在的五成灵力保护了。
今日一下子撤了两成灵力，那水流快要将她砸晕过去了，但是她一直咬牙坚持。
她知道如果将所有注意力都放在自己的痛感上，那她此次遭罪毫无意义，所以她努力将注意力转移，试图将自己与瀑布的水流相融合，顺着水的力量走。
这并不是件容易事，她已经尝试两个时辰了，她的注意力还是没有办法完全集中在修炼上。
因为真的是太疼了，她没法不注意。
“我还就不信了，今天就算坐死在这里，我也要找到方法！”执拗的苏清然丝毫不服输，连连失败反而激起了她的斗志。
忽然，她的脑海里闪过一道灵光，但是那速度太快了，快的她连抓都没有抓就已经消失了。
“可恶！”苏清然再次敛收心神，在如此恶劣的环境瞎感悟了起来。
“有了！”苏清然眼睛里闪过一抹光亮，她找到自己集中不了的原因所在了。
原来她融入不了是因为从一开始她就将自己和去瀑布分别开来，当成了水流的敌人，她想的都是如何躲避瀑布的影响，而不是真这里融入进去。
想要真正融入是要将自己当成是水流的一部分，并不是征服它啊。
虽然她是要和水流做对抗，但她不能满脑子都在想如何减轻痛楚啊。
苏清然重新调动灵力，调整呼吸，将自己想象成顺着水流而下的一叶扁舟，无论水流再怎么湍急，她的意识也只是跟着水流而动。
一个时辰之后。
苏清然的呼吸已经趋于平稳，那频率和正常人在正常环境的频率并无差别。
而她的脸色也不再苍白，此刻的她她就像立在瀑布里的一幅画一般，而整个画面更像是一副动图，动中有静，静中有动。
“终于成功了。”又过了三个时辰，苏清然缓缓睁开眼睛，此刻的她像是从画里面走出来的一般，有一种洗尽铅华的感觉，美的让人不敢侵犯。
这一次，她不仅提升了身体强度，而且还提升了她的实力，现在的她已经灵王境羽境初阶了，这倒是意外之喜啊。