推击铁球，铁球彼此碰撞推行呼啸砸击，越来越乱，最终就会将梅花桩上的石毅砸打下去，刚开始这么练的时候，石毅差点被自己玩死。
被一记铁球砸在后背，砸下梅花桩，差点背过气昏迷过去，还好石毅用最后清醒的意识，把自己最后一点自由属性点加在体质上，激活疗伤自愈效果，缓过口气来，否则就昏死过去内腑大出血了。
后来减轻难度的同时，石毅开始兼修极坚铁身功，因为他发现极坚铁身的外部修炼要求，自己已经完全达到了，这门武功不兼修白不兼修，高闪避叠加高防御，这才是这个时代一流枪手该有的画风。
不过，也因此又多出一大笔药浴进补的支出，好在六百供奉价值两千万元的购买力足够挥霍，否则这样玩命的练功却进补不足，必死无疑。
石毅的一身异界变异版的铁八卦突飞猛进得精进同时，土旺与鬼王也在大量进补，土旺每天好吃好喝的，还有主人天天陪着玩，狗生快乐无比，乐不思蜀，同时其体型也跟吹气球似的飞速膨胀。
魔犬鬼王则是之前跟着黑暗驯兽师纳罗斯过得实在太苦了，心灵潜能与身体潜能的双重压榨式开发，若非壮年，早就油尽灯枯一命呜呼了，当然，它现在已经换了内核了，不过身体潜能还是几近枯竭，现在通过来自异世界的赶山犬豢养秘法一顿进补，在初期的病痛爆发、极度不适之后，慢慢熬过来，通过秘术的调养，在身躯里又积蓄了更多的潜力。
当然，这也得益于狗头人一脉是红龙一脉的死忠舔狗，石毅想怎么拾掇它就怎么拾掇它，鬼王都心甘情愿无怨无悔，若非如此的话，仅仅只是进补初期的反噬之苦，就没有几条狗能撑得过去，极度的压榨之后再猛药进补，没被激死真的是得益于鬼王天赋异禀。
当然，这也是因为石毅实在是没有经验，其实当时降低剂量细水长流的进补才是最合适的。重病猛药，快是够快了，但也太过凶险了。