和感悟。
他指着自己胳膊腿上结痂未愈合的擦伤给直播间观众看，“老话说，人总是失去了，才懂得珍惜。老铁们，你们看到这伤也别害怕，我是想用我自己当例子给大家警醒。”
“我以前的生活吧，基本无忧无虑，只想着怎么开心，怎么潇洒。而这次的事故，让我深刻认识到，要活着，要好好活着，需要做的努力很多，需要学习的也很多。”他目光诚挚看着镜头。
“我从没想过我离灾难这么近。我也从不知道面临死亡的威胁是什么感觉。要在以前如果有人告诉我，嘿，你将会陷入一场火灾。我一定会觉得他是个疯子，在胡说八道。”直播对面的青年一声苦笑，“我从没想过我会遇到这种事情。”他说，“你们知道最后是什么救了我吗？”
“救了我的是毕业后刚参加工作那会儿，公司里时不时就进行的消防演练，是强制性让我们每个人都要熟记的基础消防知识。”
“当时的我不以为然，简单把它当个任务带过，”他严肃起来，“可就是这些我以为用不上的知识，没用的知识，这次救了我的命。”
“我知道有不少人和我之前的想法一样，我们生活在太平盛世，学那些东西做什么。”
“这次我大难不死，我想了很多。我想把我的这次经历和感悟和大家分享，所以最近的几次直播，我应该都会是关于这个话题。”
“多谢老铁们关心，我挺好的，大老爷们儿这算什么伤，”他随意抬了抬胳膊，“这么大面积有可能留疤，就算作我成长的勋章。”
“等会我会给大家做一些基本消防知识的宣导。老话说防患于未然，我们不能干等着事故发生再亡羊补牢，后悔莫及。提前做好准备，未雨绸缪，我们才有更大把握在遇到事故时活下去，把伤亡降到最低。”
“生命只有一次，我希望每个人遇到危险的时候都有自救的能力。”
“有句话说得好，只要平安健康，其他都是锦上添花。”
“与其到时候慌乱地等着被救援，不如我们自己行动起来，不浪费黄金救援时间，增加生存几率，”白羡其实还想加上一句“大家好才是真的好”。
想了想怕有点出戏，吞进了肚子里。
“我们的消防工作方针是：预防为主，防消结合。事故防患于未然总是要好过临时抱佛脚。”
“我不知道大家平常都会不会看一些灾难电影或是纪录片。”
“其实很多灾难电影是根据现实改编的，是有现实依据