接下来的几天里，诺与蒂两人都待在黄昏骑士团的本营地内，进行训练与提高。
源初甲胄的运用与次代甲胄是相似的，强不强不仅在于精神的耦合程度，也关乎于身体素质、武力技巧、战斗手段等全方位多层次的方方面面。
因此诺从未放下过自己的训练，在昨日正式加入黄昏骑士团，成为一名骑士团属下特别的独立小队队长后，便立即恢复了往日的训练。
黄昏骑士团内有相当完善的训练设施与训练模式，比灵所内一个大铁盒的空旷区域要细致地多，毕竟每一位骑士都需要进行训练，换句话讲，这是他们吃饱饭的关键，当然会极为重视训练的器材与训练相关的规划。
赫曼从昨日开始，也陪着诺一同训练了几天。
起初他只是赞赏，赞赏诺对于基本功的重视，更赞赏诺不荒废时间的行动。
但观看了诺一小段时间的训练后，赫曼反倒升起了几分调教的欲望。
赫曼曾经担任过负责教授骑士的指导老师，在回归的那一年中所任职的。
那时，赫曼的骑士礼仪与骑士之姿是中央军队上上下下无人不认可的第一，故在众人的推荐下，赫曼在那时便兼任了骑士指导老师，管理中央军队中特殊的骑士部。
这只骑士部较为特殊，基本只用作举行典礼时的“配餐”，不具有战斗职能。
但赫曼极力反对这种现象。
他所学习的骑士精神源自起源时代。
那时的骑士都是真正在战场上奋勇杀敌、保家卫国的英雄，而不是如今沦落到仅仅承担礼仪职责的吉祥物。
因此，在空余时间，赫曼还传授了骑士部的骑士们一些真实本领，那是当今中央军队都少人可知的骑士武技。
只是不久后，赫曼便离开了，原先骑士部的人马也多被打散进入不同的中央军队分队中，有些还与赫曼在战场上兵戎相见。
通过观察诺训练时的技法，赫曼从中看出了许多与中央军队骑士部相似的华而不实的招式，这些对于需要上战场的诺来说，简直是多此一举。
事实上，诺也知道这些，所以他无论是在哪一场对决中都更倾向于使用最为基础的几式剑法，简单明了。
诺也曾想过自己创造一些更为精简省力又能更好调动力量的技法，但总觉得自己能力尚且不足够，只能得过且过，练习之前在灵所内扬所传授他的一些改良剑招。
效果是有，赫曼看得很清楚，比中央军队的摆架子好得