“我叫沈星舟，是禁军的统领，接下来就由我来训练你们，如果对我的训练方式有异议的，除非你能打得过我，否则我不接受你们的意见。”沈星舟说了一个短暂的开场白“现在，先对齐，自己看看自己有没有凸出来，自己调整一下队列。”
士兵们左顾右盼，开始调整自己的位置，对齐前面和左边的人。
沈星舟看他们动起来了，还算有救，他还担心虎威将军会故意给些兵痞让他去教，不是教不了，而是费力气，跟萧天玉呆一起多了，也学会偷懒了。
沈星舟给士兵们调整了一下位置，让队伍横排竖列都对齐。
一旁的司马把沈星舟的一举一动都记录下来。
士兵们在烈日底下站着，站一会儿还好，站久了就觉得又热又累了，满脸都是汗，让人忍不住去擦汗，而且站久了，觉得浑身都养，想挠一挠。
沈星舟拿了跟细柳条，谁敢动就抽谁，他耳朵灵敏，就算是士兵们在他背后挠痒痒，他也知道，总能把人抓到。
司马在一旁看得清清楚楚，这下对他的身份才算是相信了。
士兵们在烈日底下站了半个时辰了，有一个士兵忍不住问道：“将军，为什么要我们在这里站那么久？”
沈星舟心里回答道：其实我也不知道，反正陛下给的训练方案中，第一个就是站军姿两天，不仅今天要站，明天还要站。
当然，沈星舟肯定不能这样回答“放心，不要急，以后的日子只会一天比一天绝望，只是今天和明天总得给你们一些适应的时候，你们干什么，我也会干什么，不要觉得站着很容易，若是那么连静下心都做不到，今天和明天会很难熬。”
士兵们继续站着，站久了，感觉哪都痛，头顶的太阳也大，身边也不知道什么时候窜出一个沈星舟来揪毛病，走路都不带声，真是要命。
司马也熬不住了，跑到一旁的树荫底下坐着，天气热得要命，太阳也刺眼，即使他呆在树荫底下都觉得眼睛刺痛刺痛的，周围的热气往上逼。
“嘭！”地面尘土飞扬，一个士兵撑不住，晕倒了。
沈星舟上前查看，把了把脉，只是晕倒，还有些中暑了，就让军医把人抬了下去。
有偷奸耍滑的人看见了，觉得这是个休息的好机会，双眼一闭，也“晕倒”了。
沈星舟一把脉，就知道那个人是装的，踢了他一脚“起来，我知道你是装的，不用眼了。”
那人依然紧闭双眼，躺在地上一动不动，