费苦心弄了许久，在进行教学，花了很长时间，才完善的，效果也是还不错，也不枉他费尽心思的去钻研这个。
周围正在训练的士兵，全都走了出来，把项目全都让了出来。
从第一个项目，滚木轮开始，这个木伦经过层层加工，重量已有百斤重，哪怕是训练许久的士兵推动，都十分的吃力。
没有花费特别长的时间，木伦就到达了目的地，进行第二个项目，负重前行，背着几十斤的沙袋，朝着前面跑去。
足足饶了五圈，加起来有两千米，才停了下来，放下了沙袋，气喘吁吁的朝着第三个项目跑去，。
第三个项目正是刚刚朱棣不理解的，为什么不从旁边走的匍匐前进，士兵身体向下，趴在了地面上，用着双臂一点一点的往前挪，咬着牙慢慢前进。
匍匐前进的距离只有五十米，但绝对没有那么容易，负重跑了两千名，体能消耗已经很大了，在进行匍匐前进，是十分吃力的。
也没有过太长时间，士兵爬了出来，没有停顿一下，立刻站了起来，朝着前面跑去，前面是一个木质梯子，只不过是梯子在上面，间隙还很大，士兵双脚用力一跃，抓住了梯子上的木棍，顺着一根根木棍，一只手交替着一只手，向前抓去。
抓着最后一根木棍，士兵跳在了地上，这还没有结束，落在地面后的第一件事，就是继续向前跑去。
一直到死路，山壁前停了下来，稍稍停顿了一下，又动了起来，双手双脚并用，向上攀岩，身体慢慢的向上挪去，没过多久，随着最后双手用力一撑，整个人的身体，也是倒在了山壁平台上。
这是专门留下的平台，到了这里，攀岩也是结束了。
到了上面之后，士兵也只是停歇了一下，抓着旁边的一根绳子，以极快的速度下落，一边下落，一边抓着绳子，用脚踩着墙壁，缓冲下降的速度。
最后双脚落在地面上，双手松开了绳子，就朝着起点这边跑来，没有了负重，跑起来还是轻松多了，不过在如此大的体能消耗下，体力已经所剩无几了，跑着速度也不快，还气喘吁吁的。
一直跑到起点，士兵才停了下来，大口大口的喘着气，用双手按在膝盖上，不让自己倒在地上。
“干得不错，回头找桑昭要奖励。”
朱梓满意的点了点头。
这个样子，他还是很满意的，没有一点拖泥带水，也没有在中途停下休息，更没有因为体能不行，直接倒下，没有给他丢脸。