，并没有固定方法，高人传授时也没有过多的解说，就是锤炼体魄，增强体能。
为之后的中卷和上卷打基础，基本上每个人都知道这种事。万丈高楼平地起，牢固的根基非常重要。
“嘿哈，嘿哈……”
张晨一只手做着俯卧撑，一只手不是在高速挥拳打击虚空，就是以为扭曲的姿势不断扭动挥舞。甚至连脑袋脖子都开始转动，直至一条腿翘起乱蹬。
而最惊人的就是他高强度的俯卧撑一直都没有停下。几乎是就靠着半边身子在上下起伏和古怪的运动。
这古怪的一幕让原本打着哈欠的姜胖子看得目瞪口呆。
老大这是在干嘛？
……
，并没有固定方法，高人传授时也没有过多的解说，就是锤炼体魄，增强体能。
为之后的中卷和上卷打基础，基本上每个人都知道这种事。万丈高楼平地起，牢固的根基非常重要。
“嘿哈，嘿哈……”
张晨一只手做着俯卧撑，一只手不是在高速挥拳打击虚空，就是以为扭曲的姿势不断扭动挥舞。甚至连脑袋脖子都开始转动，直至一条腿翘起乱蹬。
而最惊人的就是他高强度的俯卧撑一直都没有停下。几乎是就靠着半边身子在上下起伏和古怪的运动。
这古怪的一幕让原本打着哈欠的姜胖子看得目瞪口呆。
老大这是在干嘛？
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