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第四百零五章静心,合呼吸,独闯雪域(1 / 4)

我学着齐前辈的样子,也抻个懒腰,舒舒服服地躺在晒的发热的地上。这时齐前辈说了:“晒太阳的时候,人一般会出汗,出汗就会加剧新陈代谢。这样的话,体内积蕴的能量就会损耗。我们常说人排毒,排毒,其实如果控制好饮食,人体内哪有那么多的毒可排?”

“所以像你这样,晒太阳的时候,就不要出汗了。”

“控汗有个法门,像你要是直接收毛孔的话,也不是不可以做到,但那样不是一个正路子。真正的方法还要从神上求。”

“静!”

“全身静若秋水,波纹不动。即便再酷热,这心跳也是极缓,极缓。但同样。你不要用意念去导引什么东西。”

“你学的不是导引术。道家专有一门导引。它与密宗的观想大同小异,虽说都可以速成,但凶险却极大。因为一不小心。可能就乱了自身气机了。”

“但何为静呢……”

齐前辈笑了。

我附和:“是啊,何为静呢?”

齐前辈接下来告诉我,要在脑海里,书写一个静字。木史私弟。

然后体会这个字的意。

静字,拆解开来为。青为天空合在一起的颜色,旁有一个争字,天空草地两者本为和谐,为不争之意。因故。静字,有立而不争意境,求的是体内阴阳平衡和谐。

所以,要想晒太阳而不出汗,体内就要阴多而阳少。

怎么来阴多而阳少呢。心归静,不动,则自然阴生,阳弱了。

我听着齐前辈的讲解,躺地上晒着太阳,全身无一念生,自然归阴,然后又有太阳照,我闭了眼,不知不觉,就躺在这马路边儿上睡了一个小午觉。

醒来的时候,浑身上下果然一点汗都没有。

此外,身上也不觉得困顿,这衣服穿上就仿佛没穿一样儿。

齐前辈这时也醒了,他拿过大桶,让我喝了一口晒的温热的水,我喝完了后,又倒在手心给花球儿喝了一些。

大家喝过水后,齐前辈起身在前引路说:“上古真人原本不用吃东西的。因人身是五行齐聚而来,天地之间,五行充斥虚空之中,服气便可得食存活。因故道家有服气一说。”

“只是后来,真人们贪恋地球生长的这一种种美食,浆果,吃了后,这就再无法服气了。”

“贪之,用之,得之,而依赖之!这是一条千古不变的真理。反观当下之人,走这一条路的,还在少数吗?”

我想了下说:

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