空只有等精气慢慢恢复，急不了，但是不影响你的修炼，只要恢复一点点，你就可以正常使用你的精气，可以发挥带灵气的武器装备的威力。
被人精气伤害后，最好不要修炼，否则走火入魔的概率成指数级的倍数增加。在体内的异种精气没有被清除干净之前，不要使用精气，所以不能发挥带灵气的武器装备的威力。但是遇到紧急的情况，先保命再说，也会使用自身精气。”
妖妖说：“我明白了。精气不是直接杀死人而是增加使用者的攻防能力，并且可以使用精气来控制对手，还可以使用精气来治疗伤者。”
大师周旦康继续说：“使用精气来治疗与使用精气来控制人的原理和方法是一样，只是目的不一样而已；一个是对伙伴用，一个是对对手使用，都属于用精法的内容。
使用精气来增加使用者的攻防能力也是属于用精法的内容，原理与治疗伤者和控制对手的原理是一样，但是目的不一样，方法不一样。治疗伤者和控制对手对时间几乎没有要求，最好是找一个安静不受干扰的环境来进行；但是紧急的时候也是不选环境不选时间。
使用精气增加使用者的攻防能力，要多锤炼才能熟练掌握。”