个月才能用。
“好了，做了两百多块，这事最先一批，其他的也在别的屋子里。”
“好！”
说完这话，林舒晴就带着张立强奔向另一处的院子了。
“晴儿，你这炼体的招式可否传给外人？”穆驰远上来试探道，心中莫名有些惭愧。
“自然是可以的，驰远哥哥想教给谁？”
“想用拿去便是了，若有不会的地方可以来找我问。”林舒晴大方道。
不过是她原来世界再普通不过的知识，几乎人人都会，但不一定人人爱做。
“用来练兵。”
听到这里，林舒晴神色了然，顺带跟这位表哥谈一下运动的关键问题。
“这法子炼体虽好但也是有其他的要求的，比如用了以后每日要喝上不少水，这样人才不会脱水。”
“吃的也要跟上，不能光吃粮食，还要吃些蛋白质……”林舒晴说道这里停顿了片刻，改了个口。
“吃些好的，蛋白肉之类的，才能跟上身体的消耗，不然这锻炼的人也会受不了。”
“不过这些也不便宜……”林舒晴说着，感叹自己只养了三十个人。
要是再多来几个她也养不起。
穆驰远也跟着点点头，军中精锐供养的银钱也不少，可这钱花的肯定是值得的。
“对了，做豆腐的方子你还记得吗？若是吃不起鸡蛋，做些豆腐之类的吃吃，腐竹也是行的，干货也好备上一些。”林舒晴忽然想起了自己的豆腐作坊道。
不知屏南坡的乡亲们如何了，豆腐厂怎么样了。
豆子单吃味道不好，可里面蛋白质多，做成其他的东西味道要上好几个档次。
“记得一些，你这方子，我会付钱的。”
“嗨，谈什么钱，你们保家卫国和够辛苦了，钱就不用了。”
这院子离得不远，但也有十来里的路程。
穆驰远也跟着去了，到了地方以后，就有伙计用簸箕装着一大簸箕的肥皂端出来，给林舒晴瞧了瞧。
还有一旁的伙计拿着陶瓷的瓶子，也是准备递给林舒晴看。
“不错，问着味道还行。”林舒晴看着那肥皂道，一块块色泽微黄，有点像羊脂，但又有一股淡淡的香味。
“姑娘，还有这边的。”说着一旁的伙计递上了瓶子。
做这些东西的过程很是神奇，不少伙计瞧着，做完以后更是对林舒晴敬若神明。