道。
“上一边去，小心把你给伤着了。”
懒得看这家伙，黑粒翻了个白眼，目光注视着山洞，一副准备动手的样子。
对于黑粒这种明显带着调侃语气的话语，青白并没有反驳，虽然黑粒等会要做的事情肯定是伤不到自己的，但青白却依旧很识趣的往后退了几步，给黑粒留足了活动的空间。
默默的注视着眼前这个被浓烟挤满的山洞，黑粒体内那汹涌的白色妖力开始在经脉之间快速运转起来。
从外表看，黑粒这种改变大小的能力的确只是改变了自己的大小，但如果往深层次看的话，这种能力其实并不简单。
在改变外形大小的同时，体内的经脉骨骼也会随之发生改变，最为重要的是，连身体里蕴含的灵力也都在同步进行着改变。
正常来说，妖族的实力和体型是成正比的，实力越强，体型也就越大，这几乎是一种自然的规律。
不同于人族的修炼者，肉体的提升是随着实力的提升而慢慢的一个蕴养的过程，妖族则更注重肉体的强大。
对于人族修炼者来说，除了一些专门修炼肉体的类型之外，大部分修炼者都很少注重肉体的修炼，在修炼时，往往通过提升实力而慢慢提升肉体，而不会专门在肉体上下太多功夫。
随着实力的提升，灵。
力开始在身体内部不断流转，而肉身也会在灵力的冲刷下不断的进步，在人族的修炼体系中，这被叫做灵力对肉身的蕴养。
这样做有用吗？当然有用，肉身毕竟是人体的重要组成部分，肉身强大之后，实力自然也是有所提升的，只不过效果不是很大罢了。
而在注重提升实力的人族面前，这样的提升效果并不是很大，有这功夫，还不如去蕴养经脉来的划算。
灵力的吸收是一个由外而内的过程，无主的灵力在大多数情况下都属于外界，想要将其转化为自己的灵力，就需要通过吸纳的方式，将外界的灵力吸入体内，经过经脉的运转之后，将其打上自己的烙印，这才能够为自己所用，真正做到如臂使指。
而在这个过程中，当灵力被从外界吸入自己体内的时候，肉体不仅起到了过滤的作用。而且还会被灵力反复的冲刷。@·无错首发~~
这样一来，随着不断的被灵力冲刷、洗涤，肉身也在逐渐的变得强大起来，这才是人族肉身往往提升的一个重要环节。
而在平时的时候，大多数人族都是不会注重肉身的修行的，为了实力的提