磨刀不误砍柴工。
激发人体潜力，这种跟洗骨伐髓同档次的效果，自然不能或缺，何况内功向来是六道教的强项，小无相功、明玉功、神照功、修罗阴煞功也许在纯粹的真气总量上并不能胜过九阳神功，可在大成之后，将乾坤大挪移修炼到第六层并没有困难，再怎么也不可能输给未大成的九阳神功，所以这门心法也被岳鼎列为六道教弟子的必修功法。
将乾坤大挪移和玄功要诀进行比较，前者是外家劲力的效率法，后者是内家真气的效率法，一外一内，相得益彰。
兑换葵花宝典倒不是岳鼎想要用神功来害人，而是结合以前的想法。利用玄功要诀对其进行改良。如今他跟山子巽的目光早已胜过以往许多，尚有各种上乘内功作为参考，修正其中的弊端不再是纸上谈兵。
修炼葵花宝典之所以要挥刀自宫，其根源在于修炼此功法后，修行者体内会生出阳烈之气，而且是不受控制的，跟什么纯阳真气毫无关系。危害类似单独服用的阳极先丹，令人受尽欲火焚烧之苦，可一旦挥刀自宫，断去是非根，阳烈之气就成了无根之萍，自然而然就会扑灭掉。
在两人合力花费了半个月时间后。总算是修正了缺陷，并完整的保留下原有的威力，只是有两种限制：一是必须配合寒玉床来消除阳烈之气，岳鼎也是为此才兑换寒玉床，若本身修炼极阴内功的武者可以省略，二是修行者不得身怀阳系功法，如岳鼎和梦芸就不能修炼，否则容易失控。
这也是目前能做到的极限了。想要完全的去掉敝处。不受限制的进行修炼，以六道教目前的水准。不可能实现。
《葵花宝典》是一部包含武学招式的经文，而非单纯的内功心法，否则也无法衍生出辟邪剑谱，不过也并非“上部练气，下部练剑”这种读者臆测的结论，更非必须以针作为武器，原著中东方不败之所以用针而不是其他兵器，全是由于任我行等人杀得突然，手边又没有趁手的武器，不得已而为之，若当时手边有柄细剑，任我行一行人包括主角在内都得扑街。
想来便也明白，葵花宝典的著作者是大内公公，虽然太监经常给人阴柔、妖气的印象，可针线绝非太监的标配武器，古往今来，也没见哪几个公公喜欢随着带着针线。
葵花宝典绝非只加速度，不加力气，东方不败能用针荡开令狐冲的剑，并让已经用吸星大法吸过内力的令狐冲生出难以握住剑的感觉，就是最佳明证，至于林平之在对战余沧海时出现内力不敌的现象，完全是他修炼时日短的原因。