到头来却发现一点作用都没有，于是乎疯狂地向前跑。
可是，依然没有尽头，甚至一点变化都没有。哈哈大笑的声音一直没有停下来，仿佛是一种魔咒一般，在脑海里响个不停。
沈十方面容狰狞地单膝跪地，双手死死捂住耳朵，脸上表情尽显痛苦之色。
就在此时，眉间红光若隐若现，一个奇怪的印记浮现出来。紧接着，沈十方冲天大吼一声，眼睛也是血红一片。
周围的红色迅速往他身上汇集。
沈十方似乎没有了理性，只是双手呈大字型疯狂吸收着。
等到他身上充满了这红色的能量，眼看要爆体而亡，“砰”地一声，沈十方睁开眼睛，发现小杨睨在旁边拍着他的床：“哥，醒醒。”
沈十方喘着气，用手抹了一下脸，才发现自己满头大汗。这梦境着实把他吓的不轻，转眼看看窗外，天已经大亮。
“哥，做噩梦了？”小杨睨拿给沈十方一块毛巾，后者擦了擦脸，摇头苦笑。
真不知怎么说这奇怪的梦，索性不说，免得多一个人徒增烦恼。
洗漱完后，吃了些包子白粥，便与大海尤生二人前去修炼场，小杨睨独自前往修炼塔。
路上遇到司徒洁和花轻语，沈十方也是行礼并未说话，惹得两位姑娘不屑地走去。
沈十方摸摸鼻子，也是万分无奈。
进入修炼场，并未见到量谬，只有寥寥数人在那无精打采的排列着。沈十方也没多想什么，自己来早了，等着便是了。
过了一刻钟左右，陆陆续续来了外门弟子，眼看人齐了，仍未见量谬出现。
“师父被三师伯叫去商量事务，将由我暂时带领你们修行，今日主要是丹田修炼，众师弟可清楚？”陆仁在前面背着双手，趾高气扬的说道。
那一副天老大地老二，他陆仁就是老三的模样，要不是怕宗门法规，有些弟子甚至想冲上去暴揍他一顿。
平时就以欺负压迫为常事，还乐此不疲。
“现在跟着我修炼。深呼吸，汇气于丹田，慢慢将身体真气从身体各处归一。”陆仁正对着外门弟子盘膝坐着，双手呈修炼状。
外门弟子跟着盘膝坐定，聚精会神地看着陆仁的动作和要领，修炼起来。
沈十方对于陆仁的修炼方法自然认得，这祁汀大洲普遍就是以身体真气修炼丹田。
而自己的莲月心诀，则是从万物中吸收灵气，归于体内为己所用，从而孕育丹田。