测的，极限的战斗或者是训练，是有助于境界突破的，这样的观点已经被证明了。
并且通过此次的突破过程，苍池似乎还隐隐的觉得，借用体内的先天真元走炼体一途，再配合上超级线粒体对于自身身体的强化，确实可以让自己的身体素质快速的提升。
但是这样的提升，却并不是完美的，而是一种类似于揠苗助长的情况！
也就是说，苍池的成长速度确实比别人快，在同级之中也比其他人更厉害一些。但这样的厉害，却仅仅只是相对的，并不是绝对的。
借用体内的先天真元走炼体一途，超级线粒体对于身体的强化改造，这两种强化途径同时作用在苍池身上之后，如果满打满算的去推断，那么其强度可能就要甩同级别的觉醒者十八条街了！
换句话说，苍池虽然远胜于其他的，但相对于自己的强度极限来说，苍池先前的那种修为，不过就像是通过嗑药成长起来的一般。
这也是为什么虽然苍池体内的先天真元强度已经是原来的4倍有余了，却依旧被卡在四品巅峰两三年了！
这种虚浮、不夯实的的情况，必然会导致苍池长时间的卡在四品大圆满境界这个瓶颈之中！
在进入到五品境界之后，苍池第一件要做的，自然是精心的挑选一样用于淬炼内俯的功法了。
四品淬骨，五品修内俯，顾名思义，就是在五品境界，炼体者就要开始淬炼人体内最为脆弱的五脏六腑了！
五脏六腑，是最容易受伤，也是最难修复的身体组织。一旦身受内伤，要是没有良药救助，想要凭借着身体的自愈能力自行恢复，那可谓是难于登天！
并且人一旦严重的伤及内俯，那么就算此人能够侥幸活下来，也会因为脏器的衰竭，而渐渐的虚弱下去。最终不是变成一个寒暑不耐的病秧子，就是会最终脏器衰竭而死。
可是随着炼体者身体素质的逐渐强悍，如果内脏过于脆弱的话，那么有可能炼体者在疯狂爆发自身潜力的过程中，一个不小心就将自己个震成内伤了。
一个炼体者若是连自身的力量都承受不住，那空有一身强悍的力量却发挥不出来，那修炼出这身力量，又有什么作用呢？！
当炼体者进入到五品境界之后，皮肤、肌肉、血液、骨骼都被淬炼完毕了，身体的整体素质已经成型，炼体者也拥有了一定的基本攻击能力。如果这个时候跳过淬炼内俯而直接淬炼中枢神经系统，那么被自己的力量所反噬的情况将会出现！