套流传最广的炼体功法——《先天炼体决》。由于灵气世界的炼体者在1-3品的时候，通常都会选择利用先天之气淬体，所以这部先天炼体决也可以说是其他炼体功法的基础。
对于只能用先天真元淬体的苍池来说，这本《先天炼体决》反而是最适合他的功法。感觉捡到宝的苍池连忙仔细回忆了一遍先天炼体决的要义，发现这本炼体功法确实相当的完美。每一句真言读着都是那么的顺口，其中的道理也是浅显易懂，但是只要略微深思一下，却又会有一种顿悟的感觉是油然而生。
这本流传最广的炼体功法果然是一本最完善、最详细，最适合苍池修炼的功法。
大喜过望的苍池立马盘膝而坐，开始按照先天炼体决上所指示的要诀开始调动体内的先天真元运转周天，以此来彻底巩固体内的先天真元。
依据要诀指示，苍池缓缓的将部分已经回归到五脏之中的先天真元全都聚拢到丹田之中，然后依据着先天炼体决的要义，开始运转这股精纯的先天真元在周身各个要穴之中运转周天。
随着先天真元结束一个周天，重新在丹田内缓缓汇聚之后，这股先天真元也显得更加的躁动了。当这股先天之气在周身要穴之中运行第二个周天的时候，苍池可以明显的感觉到先天真元的流速加快了。
随着先天之气在周身要穴之中逐渐加速，这股略显单薄的先天真元也渐渐变得狂暴起来。
苍池的身体这个时候才真正的体会到了什么叫做以先天真元炼体！这和修法者使用天地灵气的方式完全不同！
正常的修法，是通过全身三万六千个灵穴感应天地灵气的存在，然后通过周身的灵穴引导四周的天地灵气向自身的经脉汇聚。当这些汇聚的天地灵气经由各大要穴运行一个周天之后，就会存储在丹田之中变为灵气真元。与此同时，修法者的道行也就又涨了一分。
但是炼体者利用真元的方式却截然不同，不管是先天真元或者是灵气真元，在炼体的过程中，他们就会闭合周身的灵穴，然后利用各自炼体功法的要诀将这股聚集的灵气真元经由周身要穴运行周天加速。被加速到狂暴的灵气真元又会被炼体功法进一步引导，加速淬炼身体的特定部位。
之所以要让真元变得狂暴，那是为了用狂暴的真元撕裂肌体组织。撕裂肌体并不是为了破坏肌体，而是在借用狂暴的真元锤炼自身的肉体。被撕裂的肌体并不需要长久的修养才能恢复，因为炼化而出的真元本身就具有温养身体的奇效。
就在撕裂和愈