尚霓仔细在脑海里捋了捋今日遇到的事情，想来想去，都觉得很有必要去探一探崔霖汇，搞清楚她到底是个什么资质，又是怎么把自己给搞残的。
要搞清楚崔霖汇的住处对尚霓来说再简单不过了，她那一身毫不掩饰的修为放在别墅区就跟漆黑夜里的萤火虫那么显眼，之前要不是因为崔霖汇一直待在甘陵没返校，尚霓早发现她了，也不至于在开学典礼上被她给吓一跳。
嗯，晚上出去的时候顺便把那个罗里吧嗦的小病娇的事一起解决了。
尚霓正在脑海里规划着今晚要做的事，一直在一旁上网的尚耀突然叫道：“霓霓，你快来看我发现了什么！”
说完把他在网上查到的资料投影出来。
尚霓走过去一看，原来尚耀刚才去校园网上下载了锻体课的相关资料。
原本尚霓和尚耀在课表上看到这门“锻体”课时，心里都以为就是单纯的锻炼身体的意思。毕竟初级卫院嘛，逼格高于普通高中，因此就算是体育课也要跟风搞一个听上去更厉害的名字。
结果没想到人家还真不是普通的体育课……
尚耀指着锻体初级教程里面的一套体操视频道：“这应该是一套挺高级的炼体入门功法被矬化之后的动作。”
尚霓好奇的问道：“矬化？有多矬？”
尚耀撇了撇嘴，不屑的评价道：“巨矬！不过考虑到此地凡人的身体素质和平时的饮食摄入，这么改倒是最安全的炼体方法，也不需要耗费太多资源，不过修炼速度就很慢了，效果也有限得很，难怪咱们校长都一把年纪了，还没能筑基。这样的功法就算后面还有中级和高级，也就只能起到些开发身体潜能的作用，要实现从后天到先天的质变根本不可能，鸡肋无比。”
尚霓想了想，问道：“那依你看，这套功法练到最后，能增加多少寿元？”
尚耀皱眉道：“如果平时保养得再好些，也最多不过增寿百年，咱们校长那样的，其实已经算很不错的了。”
尚霓听完却摇了摇头道：“我和你想的正好相反，我觉得照你这么说，修改这套功法的人简直是惊艳才绝才对。你想过没有，此地人族本来寿命就远超我们那个世界，人均达到了一百二十岁，再增寿百年就超过两百岁了，已经达到筑基期修士的寿元了。以后天的身体素质达到先天的寿元，你想过这是什么概念没有？而且在我们那里，想要以武入道，得需要多少灵材和妖兽血肉来打熬筋骨？”
“以此地人族的科技力量而言，