外鼓胀。
王长生一步不移，眼睛目不转睛地看着袁姗姗脚步连踏，在沙滩上跳跃抖枪。
好家伙，不愧是常邦的年轻一代最强的，枪法一道跟王长生熟悉的李恒的六合大枪都不相上下，甚至还有超出。
不过也正常，谁让人家有位化劲宗师的爷爷呢！
袁姗姗的每一枪，都蕴含着深奥的拳意，普通的练家子看不懂，但是武功到了他这样的境界，对身体，劲都有完整的理解，所谓庖丁解牛，不用眼睛都能体会到整劲。
袁姗姗每五枪，中间就有一枪的气势，劲力，精神都达到巅峰。
也在那一刹那，她的胸腔，腹腔里面会迸出两个巨大音节，正是“哼哈”二音。
王长生眼睛观察着她的身体劲，吞气，抖身，踏步，神情，似乎渐渐明白了“哼哈”二音的八极洗髓诀窍。
王长生本来就练成了“虎豹雷音”，又学到过武当派“钓蟾劲”的法门，一个；练筋骨，一个练气养内脏，一外一内，殊途同归。
现在八极门中的“哼哈”练髓之法，也不外乎是这两种练髓之法的原理，只是运劲，呼吸，都有很多差别罢了。
不是王长生不会，而且现在也根本没必要再回头练，因为已经重叠太多了。
不过对于习武之人，能够观看他人练功，也是一种及其欢喜的享受，无论对方功夫高低。
以王长生现在得眼光底蕴，任何功夫只要看一遍，基本就摸到门道了，既然袁姗姗有意打了出来，那么自己看看就是了。
一趟枪法演练了下来，东方的天空，已经微微显露出鱼肚白，随后红光升腾，沙滩上的事物也清明起来，海水清幽，十分的澄净透明。
“我爷爷传的内息内练法，起落翻钻，和游鱼媲美，是真正在水里面练出来的，入水之时，先吞一口气，鼓动内脏。”
突然袁姗姗把手中的大枪一扔，“嗖！”直挺挺的插在沙滩上，双掌交换，一口气含在嘴里，然后喉结滚动，一口吞了下去。
随后，王长生就明显的听见她的大小肠一起鼓动，出了巨大地蠕动雷鸣声音，一声一声很有规律。
“呼！”
连续几次以后，袁姗姗轻轻张口，迎着朝霞，吐出一口三寸白色气剑，在空中停滞几秒，然后消散。
然后转头，笑眯眯的对着王长生说道。
“水底练法，要先练气两年，强化内脏，才能入水，初练之时，人要穿上铁衣，才能稳住自己的身形