是一道药膳，专门针对他自己的身体的，这还要从盲叔一直给他开一些专门适用于他的药方得到的启发说起。
因为啸劫是打算大学学习生命科学相关的课程和做一些相关的研究的，而盲叔其实是一个剑桥大学的医学博士，对于这方面也有不少研究，才能针对啸劫和啸龙的情况开出药方来帮助他们修练。
啸劫自学了不少的课程，从电脑上也了解了不少相关的知识。然后产生的一些疑问也经常在网上向盲叔请教，盲叔一般都会帮他解决，同时也给他讲一些他自己的感悟，加上自己在学习厨艺，便萌生了研究一种专门针对自己身体的药膳的念头。
老爸啸师临还是很厉害的，他也掌握了不少的药膳制作方法，否则他们两个在家修练的时候哪有那么多的有营养的菜，就是老爸做出来供他们修练的。
其实想一想就能明白，学武术在古代的话，其实师傅都会教他们医术的，因为医武不分家，学习武术，难免会受伤，而如果附近没有大夫，一些接骨和简单的伤势处理都是要靠自己来完成的。
要是不会，那就不好办了，那怕你是练武的，而且古代是一个重度感冒都能要人命的时代，受伤了不做处理很容易感染的，然后可能就直接上西天了。
啸劫就这样先学完了老爸的药膳配方，同时再自学药膳学的相关知识。这其间啸龙也对这个很感兴趣，毕竟如果能做出一份专门针对自身的药膳，那身体素质的再次提高可能就不远了。
啸龙看到啸劫已经完成了不少的学习内容，于是决定两人先合力做出针对啸劫身体的药膳配方，然后再弄出针对啸龙的药膳配方，后面如果老爸也需要的话，可以为老爸也研究出一个配方来。
有了啸龙的帮助，药膳配方的完成进展度快了不少，终于在期末考试之前，将其做了出来，啸劫尝试了一下，效果非常好。
这个药膳就叫做啸式之啸劫药膳，前面那个啸式是指他们两个做出来的药膳配方，后面的名字指适用于谁的。
啸劫用了几天就感觉到自身的身体素质在全面的提高，肌肉的爆发力、皮肤的敏感性、横炼程度等，虽然提升的很少，但是这是可以日积月累的，慢慢来提升才显效果的。
而且这只是药膳，后面他们还可以弄出配套的药浴和药膏来，估计配合起来使用效果会更好。
这个药膳刚开始其实味道不是很好喝，好吧很难闻、也很难喝，啸劫第一次做出来后，喝了三口，差点要呕吐出来。
幸好啸劫的厨