解，一起混合到了瓦罐中，然后就是利用精神力不断对瓦罐内的三种药材挤压和搅拌，又约莫一个小时候，瓦罐中的药剂开始闪耀着黄金色的光芒，浓郁的药香充斥着整个屋子。
“好了，完成了，这就是简易的生命药剂，可以迅速提升你的基础生命力，帮助你快速突破到武者境界。”龙老对严杰说道，而后光芒一闪，化身消散。
“这就是炼丹术啊，真的神奇，如此普通的三种药材竟然产生了这样的变化。”严杰看着面前闪耀着金光的瓦罐感慨起来。
“别想太多，这只是最简单的药材提炼和融合，根本不算是炼丹术，充其量只是真正炼丹术的准备工作。”龙老的声音在严杰的脑海中想起，适时地泼了捧冷水。
“后面我该怎么做，龙老？”严杰赶紧转移了话题，避免了自己毫无见识引发的尴尬。
“把它喝下去，然后开始炼龙诀的第一层修炼，记得修炼之时多利用你精神力的优势，内观自身，引导药力洗刷每一条经络，基础打的越好，你未来的成长才会越顺畅。”龙老指点道。
“明白了，我这就开始。”严杰点点头，抱起面前的瓦罐，将其中的药液一饮而净，而后盘腿坐下，开始根据龙老传授的第一层炼龙诀进行修炼。
生命药剂在严杰的刻意引导下很快便在身体中流转了数次，磅礴的生命力在严杰的经脉间、肌肉里不断冲撞，严杰惊讶的发现自己的经脉和肌肉在以肉眼可见的速度变得越发坚韧和充满活力。
“开始运转炼龙诀，记住，这门功法的第一层的核心是锤炼肉体，你要不断的将肌肉纤维破坏然后利用生命药剂提供的强大恢复能力不断重塑，周而复始，这样才能让你的肉体更加精纯，同样的方式，不断去拓宽你的周身脉络，你的经脉越是坚韧你今后越能吸收各种天材地宝的能量，久而久之，你的身体就会发生蜕变。”龙老在严杰修炼的过程中不断给出意见，这让严杰的修习变得事半功倍。
修炼在不断继续，随着时间的推移，越来越多的黑色杂质从严杰的毛孔中渗透出来，散发出阵阵酸腐的气味，而严杰浑身变得通红，肌肉不断的自毁而后重塑，力量在严杰的肉体中不断积淀，仿佛随时都能破体而出。
一转眼，两天便过去了，严杰的修炼也接近了尾声。