七时。
生物钟让天阳感到了饥饿感，原本想拿几根食物棒对付过去，却闻到外面飘来了肉香。
他走出帐篷，看到西恩几人生起了火，在火上架着一口锅，似乎在煮着什么。
天阳走了过去：“看来今晚我们有好吃的了。”
听到他的声音，西恩几人回过头来，炎兵招着手道：“队长快来，西恩在做他们银龙堡的特色美食。”
西恩失笑道：“只是一道非常普通的炖肉而已，谈不上美食。”
虬龙咽咽口水：“可总比啃食物棒来得强。”
对于这点，天阳非常赞同。
他坐到炎兵旁边，看着西恩拿出一盒罐头，打开，从里面倒出切好的肉块。
西恩把肉块放进准备好的碗中，拿出自己准备的调料盒，往碗里的肉块洒上了盐，以及一些黑色粉末。
那些粉末散发着辛辣的气息，光是闻上一口，就让人口舌生津。
把盐和调味料在肉块上均匀涂抹后，西恩又往已经烧开的锅中，放下了胡萝卜和一些蔬菜。
等清香在空气中弥漫之后，西恩才将肉倒进锅里，大概炖了２０分钟后，又加入了一些切好的土豆丝。
这时，西恩朝火堆里倒进了沙石，让火焰缩小，以小火慢炖。
渐渐的，空气里飘起了浓郁的肉香，还有土豆、胡萝卜等佐料散发出来的清香。
虬龙抹了抹嘴角说：“西恩，什么时候可以吃？”
西恩笑着摇头道：“最好是再炖上四十分钟，到时候，肉块入口既化。”
“不过，我觉得应该等不了那么久。所以，二十分钟后，你就可以吃东西了。”
虬龙叹了起来：“还要二十分钟啊，那咱们聊聊吧，如果不分散精神的话，我怕坚持不了那么久啊。”
西恩笑起来：“那你想聊什么。”
虬龙两眼闪烁着光芒：“聊聊你们西陆的女孩儿吧，她们是不是也像你一样，毛发都是金色的？”