旦将水桶提起来，放的跟肩膀齐平，百分之八十的人都无法做到，而剩下的将近百分之二十的人，都无法持久。
这跟力量，意志以及耐力是分不开的。没有意志力，肩膀很快因为酸痛而无法坚持，没有力量，无法举起水桶，没有耐力，无法持久。
而徐阳以神识操纵潭水，轻易就能够做到这一点。而且，这一立方的水甚至在徐阳的操纵下，变换成各种模样，野兽，花草树木，随意揉捏，因为水，本身就是无形的，它足够柔。
所以，徐阳想要以水来锻炼两人的神识，这样，修炼之后，懂得变化，不至于施展飞剑时因为操作太过僵硬，而无法如臂使指。
“你们也试试吧！”徐阳笑道，别看这很简单，实际上想要做到他这个程度，是非常难得。
萧云与余乐也在尝试。
看着徐阳之前那行云流水的操作，还觉得这没什么挑战难度，但实际上自己操作的时候，呵呵，方才明白这其中的艰难。
萧云还好，有着筑基修为做基础，虽然无法直接凝练出一立方的水，但是一尺方的水也能够勉强操纵成一个方块。尽管这个方块很快变成水滴，融入水潭中。
而余乐，更是惨不忍睹，刚开始便是闹了个笑话，水面砰地一声炸开，没控制好自己的神识。
而后，仅仅一团拳头大小水块这才缓慢的浮出水面。当浮到人一般的高度时，水块的形状却是很快稳定不住，呈现一种凹陷状。余乐的脸都憋红了，坚持了十几秒，空中的水团啪嗒一下掉落进水潭中。
在其三米外的萧云同样也是如此，很难将水控制成自己想要的形状。萧云脸色微红的看了眼不远处正笑眯眯地看着自己的徐阳，很不甘心的有继续尝试练习。
而徐阳，则是躺在草地上，喝着葫芦里的琼浆玉液，笑看着两人的窘态。
不过一个小时，两人相继败退，脸色发白。尽管这并不耗费修为，但是考验的，是个人的精神力量。这更加的耗费心神。
徐阳取出两个酒杯，斟满，笑看着两人，要不要喝一杯？
两个酒杯中，如同紫玉一般的琼浆散发着浓醇的香味。哪怕是闻上一口，都觉得飘飘欲仙，消耗的精神竟然又恢复了几分。
两人都很震惊，能够恢复精神力的东西，那绝对是天材地宝，比之一般的灵药要珍贵不知道多少倍。
余乐有些受宠若惊，根本不知道徐阳为什么对自己这么好，“不管了，徐阳师兄舍得，那我就舍得，从今以后，我余