肉身境，以锤炼**，开发身体机能为主体的修为境界。
一共有九重，其中前三重为排除身体异物，中间三重为锻炼外部肌肉，最终三重为锻炼五脏六腑。
入气境，用现代科学的话来说，就是能量，控制能量吸收到自己的体内，然后用这一种能量进一步的改造身体，一共有九重，分别对应身体上的九大穴位。
成固境，当身体被能量改造的差不多之后，再吸收能量，就会变得溢出，因为已经不怎么需要改造了，那么在这一个时候气体占据的面积比较大，想要在人体这一个有限的地方收集更多更强的力量，就需要让这一些能量固体化。
成固境一共也是九重，分别对应的是九种不同大小的能量固体状态。
化液境，跟成固境类似，当能力固体化已经占据满了足够的空间之后，又要进一步的压缩能量，那么就只能融化这一些能量固体，让它们变为液体。一共九重，分别对应的是九种不同大小的能量液体湖泊水位。
生灵境，当能量液体化之后，这一个时候已经是没有办法再压缩再容纳了。所以，就要让能量从数量变成质量。让能量产生灵智，让这一个能量“活”起来。
神灵境，产生了灵智之后，这一种灵智只是初步的灵智，所以想要继续提升就要先让这一个灵智变得跟人，甚至比人还要聪明，并且拥有无上神力。
这一个境界最为关键，它是成神的基础之一。
渡劫境，等到了这一个境界之后，每提升一重，都会渡一次雷劫，一共九道雷劫，会让你脱去肉骨凡胎，成为神仙道体，最后只要领悟了空间之力，便能开辟一个自己的小世界，用这一个小世界来收集宇宙混沌之力。
便算是成功突破到了神仙的境界。
李长生如今所在的境界是在生灵境，【睡梦太极功】已经修炼到了一种极为成熟的境界，但是于此同时，他体内的能量却迟迟不能生灵。
他不懂这是为什么。
嘤嘤怪把宋伊人跟涂舒航带进来的时候，李长生已经不再吸收血池的能量，而是仰躺在血池之中。
处在半梦半醒之中，游离于三界之中，超脱于三界之外的一种状态。
“我们别打扰他！”
宋伊人跟涂舒航并没有着急先下血池，而是现在一旁静静的替李长生护法。
嘤嘤怪倒是见到李长生处于修炼之中，它身体缩小，来到了李长生的身边，围绕着李长生的身体进行游动。