会继续跑,知直到自己真正跑不动为止。后期的训练也是一样。
转眼一圈便跑完了,季风辰并不觉得有什么,两圈,还是不觉得怎么样,1000米,已到,还是没有感觉到什么。于是季风辰便继续匀速慢跑了。
3公里,感觉腿部肌肉有些些紧绷了;4公里,呼吸开始变得急促起来;5公里,貌似有点不行了;6公里,还能坚持;7公里,咬牙坚持中;8公里,拼死坚持中。
快了,快了,还有一圈!不错,还能坚持,再来一圈试试!季风辰就这样不断的在心理暗示自己。
会继续跑,知直到自己真正跑不动为止。后期的训练也是一样。
转眼一圈便跑完了,季风辰并不觉得有什么,两圈,还是不觉得怎么样,1000米,已到,还是没有感觉到什么。于是季风辰便继续匀速慢跑了。
3公里,感觉腿部肌肉有些些紧绷了;4公里,呼吸开始变得急促起来;5公里,貌似有点不行了;6公里,还能坚持;7公里,咬牙坚持中;8公里,拼死坚持中。
快了,快了,还有一圈!不错,还能坚持,再来一圈试试!季风辰就这样不断的在心理暗示自己。