安薇娜一脸恍然：“哦，我明白了，这的确很有必要。”
罗兰擦了下额头的汗，又开始做蛙跳。
安薇娜还在在旁边看，看着看着，忽然说道：“我族也有战斗法师，叫‘自然戒卫’。戒卫们对身体敏捷有很高的要求，甚至不比战士低。”
罗兰心中一动，快速打量了下安薇娜的身体。
虽然穿着普通的黑色衣裙，还有法术伪装，但依旧没有掩盖安薇娜的身材特点。她个子高挑，身材曲线饱满，既有女性柔美，隐隐间，还能感觉到一股力量的张力，这绝非柔弱女子能拥有的素质。
“阿瓦娜，你似乎有更好的锻炼技巧？”
安薇娜微微一笑，走到枣红马边上，从行李袋里拿出一个小瓶子扔给罗兰：“茁壮灵药，银月森林的特产。”
“吃药强身？”罗兰接过小瓶，打开木塞闻了下，顿觉一股辛凉气息冲鼻而来，眼泪都差点被呛出来。
看出罗兰似乎有些抵触，安薇娜反问道：“翠绿烈焰酒，不是药剂吗？生命之水，不也是药剂吗？法力恢复药剂，也是药剂呀。我们是法师，使用药剂辅助不是再正常不过的事？”
罗兰想了想，点头认同：“很有道理。”
仔细想想，他一直没使用药剂来强化身体，主要还是受到地球思维定式的影响，以为嗑药健身就是邪路。但这里是异界，有各种各样的奇妙灵药，效果强的不行，使用得当，事半功倍是再正常不过了。
这么一想，他便认真请教：“阿瓦娜，我该怎么做呢？”
安薇娜对罗兰一招手：“走，回岩洞，我帮你。”
她转身返回岩洞，罗兰快步跟了上去。
洞内无风，空气还残存这篝火的温暖。安薇娜走到一处避风角落，示意罗兰站在那。
等罗兰站好后，她便道：“你听说过恒定术吗？”
罗兰点了点头：“当然。”
所谓恒定术，就是一种能让法术效果长久保持的高深法术技巧。可惜的是，在格伦麦术法界，恒定术的发展水平非常的低。说来好笑，格伦麦法师恒定最好的法术，其实只有一个恒温术而已。
罗兰对恒定术也没多少深入的研究，只是了解过一些笼统的知识背景。
比如，他知道，木灵精通生命恒定术，既将法术效果永远地恒定在血肉之躯上。而这种施法技巧是木灵的不传之秘，不要说格伦麦人了，鲸人、光灵、夜灵也都是望尘莫及的。