前世跟随父亲进山打猎，宋青书自然知道一些食材的处理之法，虽说宋青书的厨艺不至于巧夺天工、但也堪堪能做到不辜负食材。
武功修炼，气血为重。故可以看到功力相等的状况下，一个人在中年时气势最盛，到老年气血逐渐削弱，功力下降。
而诸如虎宝、蛇胆等宝物，若处理得当，可以增盈气血，更上一层楼！恐怕今日那佝偻老者，打的也是这份主意。
而今天宋青书要做的是龙虎汤。世间应无龙，但可以以蛇代替之。
好汤需慢炖，细熬出功夫。宋青书控制着火候，慢慢的添柴加火，一个时辰过去，石室里芳香四溢。
先前幽幽离去，说要在古墓四处转转的杨清如也在这时刻准时出现，倒省了宋青书四处找人。
宋青书拿出两个碗，先盛了一碗，就放在一旁，也不管杨清如，自己就吃了起来。
杨清如迟疑了片刻，拿起碗，轻轻抿了一口。
“这汤由虎宝和蛇胆熬制而成，叫龙虎汤，可能火气有些偏重，你自己注意一点。”，当杨清如正要抿第二口时，宋青书的声音轻轻飘过来。杨清如停了一下，又继续喝了一口，默而不语。
滚烫、炙热。这时宋青书喝汤的第一感觉。
宋青书连忙运转武当九阳功。真正的九阳神功内力生生不息、澎湃不止、浩阔千里，并且可以祛除暗伤，不过武当九阳功只是截取了九阳神功的片段，虽然经过了张三丰改进，也无法做到生生不息，不过用来祛除一些简单的暗伤，还是绰绰有余的。
驱动武当九阳功时动及了宋青书偏移的肺腑，宋青书极弱地闷哼一声，强忍着痛苦，表面上依旧是不动声色。一盏茶功夫，龙虎汤的药力耗尽，宋青书的伤势也差不多痊愈。
再来一碗。这一个多月的潜行再加上今日连番激斗，宋青书感觉自己触摸到了那个屏障。
武道修炼，起于垒土。现在的宋青书只能算是一个不入流的江湖虾米。
而偌大个江湖将各路高手分为三等：三流、二流、一流。
一流高手极为稀少，如现在的魔教光明左使杨逍、光明右使范遥就是一流高手。二流高手稍微多一点，在门派中也是极为重要的存在，如武当七侠、青蝠蝙王韦一笑等人。三流高手就多了许多，宋青书估摸着原著中后期的“宋青书”也便达到了这个地步。
而现在宋青书就感觉自己隐隐能突破屏障，从不入流跃升为一名三流高手。
目光