内炼不只是说炼体，更重要的是炼神，只有身随意动，养气以增神固体，才是内炼！
所以在星宫圣地才有着：天道贯三才为一气耳，天以气而运行，地以气而发生，阴阳以气而惨舒，风雷以气而动荡，人身以气而通达，善行持者知神由气，气由神！以利气在体内循经脉顺序运行则为内炼这种说法。
虽然锻体八式似乎来自于南域，但天下至理终归殊途同归，其中阐述的道理自然大同小异！
凡是内炼必然少不了炼养的阶次，单就内炼而言，因人自幼儿长大，先天之气会渐弱，故此为养炼身体就得做到调气蕴脉，养精固体，炼神通达这三步！
此前祁天表炼有成后，堪堪进入内炼时只是做到了“调气”的地步而已，现在有虞先生所让祁天内炼冲体便是“养精”！
“这金刚怒目式主要用来炼神，不过初炼其实是为了养精蓄锐，而且还能调动托天式的表炼功夫，纵然外面那小子金锐之气再多三成也奈何你不得！”
祁天点了点，默默听着有虞先生的教导，同时默默地感受着气走周身的感觉！
以前在催动托天式的时候，祁天明显可以感觉到气府内的气是直接向外扩散而去，直接通过气脉输送到四肢百骸处，直接在皮肤上凝聚从而让“隐”更加凝实，这才让自己有着极为强大的防御力。
但随着内炼小有成就，他渐渐发现再催动托天式时，原本留存于皮肤和筋骨的气，会直接凝聚，再也不是从气府汲取气能，而是用气府内的气能维持形态，同时气脉和气窍会源源不断的进行一个内循环。
可不要小看这样一个内循环，这就意味着祁天在与人争斗时，他就不需要刻意在身前凝聚气盾防护自己，而且同时也会有更多的气用来使用。
再加上本来他就修行了融天星诀的纳气篇，这就让他在不断的气行周天时，还可以引动周身一定范围的气能为自己所用，行成了一个理论上永不枯竭的循环。
此刻的他不仅清楚的感受到了气在自己体内体外形成一个独特的循环，还感觉到了自己血气似乎正在不断发出阵阵雷鸣之音。
如果这时候有人看到祁天的模样，一定会告诉他，现在他的样子整个人都在一股淡红色的血雾之中，不仅如此，那淡红色的血雾还在慢慢沁入他的全身气窍之中，随着他的呼吸节奏不断浮动在着。
......
十六皇子麟王背着双手，一脸倨傲之色的站在刀域三丈开外处，锐利且阴暗的眼神扫过围观