黑金剔骨刀，从铁爪黑熊身上取来10斤左右的好肉，放到旁边木墩做成的菜板上，准备做一道水煮肉丸，先用菜刀把肉剁成肉泥，再放入一些盐巴、香料和好，然后拿起旁边的铁锅，到水坑处，盛上大半锅干净的水来。
温度升高，炽热的阳光，很快晒干了昨夜留在木柴堆上的雨水，陈风又来到柴火堆取木头，生火煮肉，往锅里放入少许的盐巴、香料，把和好的肉泥挤成一个个肉丸子来，放入铁锅的沸水里煮熟。
待煮熟肉丸以后，陈风就着铁锅开吃了，用铁勺舀起来肉丸来，放到嘴前吹凉，然后送入嘴巴，牙齿咬入肉丸里，顿时！嘴巴内肉香四溢，好吃到爆，用铁爪黑熊韧性十足的好肉，做出来的肉丸，弹性十足，Q滑爽口。
每取完一个部位的肉，都会有骨头露出来，陈风会用剔骨刀挑断连接骨骼结合处的筋，分解出来，再打断成几节，熬上一锅鲜美的骨头汤，大腿骨则是不同，其内有美味的骨浆，陈风会完整地将其煮熟，然后用钻骨刀，在两头开洞，然后再吸食美味的骨浆。
吃完了肉，喝光了汤，用手轻抚着自己微微凸出的肚子，舒服地打了个饱嗝，很快！肚子里一股热流涌向全身，陈风走到旁边的树荫下乘凉，随手从边上拔出一根嫩草，放到嘴巴里咬住，然后很休闲地坐在一颗石头上，享受着这宁静的时间。
水煮肉丸吃多了，嘴巴就没味了，每隔一段时间，陈风都会在铁爪黑熊的腹部位置，割出一些厚实的脂肪来，放入铁锅中煎出油来，然后把做好的肉泥，用手挤出一个个小小的丸子，放入铁锅的油里，炸至金黄，再加入一些干净的水，煮上一会，很快！一道油焖肉丸就出锅了，肉香浓郁，吃到嘴巴里，香脆可口，油而不腻，满满的幸福感。
每次吃饱肉以后，陈风都会休息会，等肚子消化消化，闲着无事，他都会在脑子里细细研读《融灵天功》，想着想着，肚子也消化得差不多了，就开始锻炼身体了，借高强度的体能锻炼，来消耗吃下去的能量，强壮自己。
陈风看着的铁爪黑熊，轻呼一口气，他收集到的信息有介绍过，这初阶3级妖兽的肉，可以自主保存1个多月的新鲜时间，看似保存新鲜的时间很长，可是陈风这十多天以来，也就吃了200多斤的肉，而且还是很努力地在吃，看着自己辛苦得来的好肉，就这么浪费在眼前，他心里一阵不甘。
眼前这个6000多斤的大家伙，那么多的肉，就要浪费了，想要将其制成肉干，可是却没有制作肉干的材料和工具，而且条件也不允许，雨