陈风利用督脉吸收体内的妖血能量，稳住了快要被撑爆的身体，身体的撕裂感减弱了，不过！因为急速吸收妖血能量，同时也把身体的热能吸引了过来，督脉开始散发出高温来，尤其是丹田穴，那里是灵元运行督脉的口子，更是首当其冲，一股热流在不断地冲击着丹田穴，丹田周围的部位像个火炉一样发烫起来。
丹田穴开始有一种被针扎到的感觉，陈风用意念控制灵元去滋养丹田穴，顿时轻松不少，不过！身体的温度还是很高。
身体的高温，燥热难忍，陈风睁开眼睛，看了一眼旁边装着冰草的木盒，不过！陈风知道铁爪黑熊的妖血能量才被吸收掉一小部分，自己还没有熬到最难受的时候，身体还没有达到极限，体温还保持在一个可以承受的范围，陈风咬咬牙坚持住，没有去用冰草为自己降温。
用妖血炼体的成长是喜人的，经脉里水雾状的灵元中，又重新凝聚出一条细细的灵元水线来，而且还在成长壮大中，身体的力量感传来，陈风就明白身体现在每时每刻都在成长，
透过伪装石洞口的树枝缝隙，陈风看到洞外的光线暗了下来，陈风才意识到，炼体的时间才过去了半天，原来痛苦的时候，时间真的走得太慢、太慢了，这是真正的度日如年，就这样痛并快乐着，时间慢慢过去着。
意识到夜晚到来，陈风的精神也提高到了极致，晚上的林子是很热闹的，躲避了白天闷热的天气，很多肚子饥饿的家伙都出来觅食了，陈风分出精力来，耳朵认真地听着洞外的声音，防止有大家伙靠近都不知道。
今夜的时间特别漫长，随着点滴的时间过去，突然！陈风皮肤的毛孔像是被妖血冲开了一样，以更快的速度钻入身体，体内的妖血能量得到支援，开始猛烈地冲击起来，顿时！一种被千万根刺扎进身体的感觉，涌上陈风的脑袋，一股难以忍受的疼痛感袭来，陈风本能的大声嘶吼出来，痛得陈风都想要昏迷过去，不愿意忍受这股疼痛感，虽然这么想着，可是他脑子却越加清醒，疼痛感也越加强烈。
不敢在夜晚的时候，发出太大的声音，陈风咬着牙低吼出声，想要释放出身体的疼痛感，身体的温度也到达了顶点，陈风果断地将自己的一只手伸出大袋子外，摸索到记忆中木盒放置的位置，然后拿起装着冰草的木盒，取出里面的冰草，放到嘴巴前，咬下一片冰草干硬的叶子，然后嘴巴快速咀嚼着。
用牙齿咬碎比普通干木头还硬的冰草叶子，嘴巴里出现了一股清凉之感，将嚼碎了的冰草叶子咽下肚子，顿时！肚子