出，宛如千次，这该有多么强大的威力。如果能够将其运用到戟法之中，那么即使是基本招式也能使出莫大的威能，不再是流于表面，一招一式之间都可使敌无法招架，云凡已经迫不及待的开始修炼了。
“通过真元的吐息，调整全身微小单位的呼吸，最终达到呼吸频率一致。”
云凡运转真元，将真元的吐息不断的与体内微小单位的呼吸相契合。
一次，两次……云凡的呼吸越来越悠长，渐渐的，他感觉自己的身体仿佛变得空明，体内的无数微小单位随着云凡真元的吐息开始震动起来，一阵阵灼热感如同潮水一般侵袭着云凡的身体与精神。
云凡开始不断的参悟，回忆，他这一坐就是一整天。
这一天云凡滴水未进，一片片落叶落在云凡的头上、肩上、腿上，云凡却始终一动不动，直至太阳只剩下一抹余晖，云凡才从良久的参悟中缓缓睁开了双眼。
“这《千回转》中所载的练力如丝，真元千转的境界实在过于玄妙，没想到花了一整天的时间才勉强摸到一丝头绪，这种真元千转震动的方式涉及到了人体的秘密，在之前从未听闻过，真是太神奇了！”
云凡起身拿起破云，没有动用丝毫真元，径直对着前方不远处的一棵大树横斩过去，大树没有应声而倒，只是一阵轻微的抖动，飘下几片落叶。
云凡轻吐一口气，体内真元猛地开始震动，骤然间，大树仿佛受到重击般剧烈一震，只一瞬便化作无数细小的木块四散而出，且散发着丝丝焦味。
看着眼前的成果，云凡满意的点点头，这才是自己心中所想，不是那种看似把戟法舞的虎虎生风，而是即使使用最平常的招式也能爆发出强大的威力。
凭现在自己的实力以及对《千回转》掌握度，只能让大树变成细小焦木块，等随着自己实力的增强和对《千回转》掌控的加深，相信不久就可以一击使大树化为飞灰，等到那时就可以说是略有所成了。
虽然现在取得的进展不多，但云凡并不气馁，因为他已经摸到了大致的方向，随着慢慢的参悟，总会有探清其中奥秘的一天。
直到此时云凡才发现不知不觉天都黑了，但他竟没有感觉到腹中的饥饿，要知道他已经一天没有吃东西了。
武者在引元期之前，和常人一样需要每天补充食物和水分，而且因为日常练武的消耗，也比平常人更易感受到饥饿，突破引元期之后可惜吸纳天地元气来补充自己的消耗，到那时对于普通食物的依赖就大幅降低了。