张华疑惑的看着林剑锋，林剑锋看他这样开口讲道：“练气期，每打通一条经脉则晋级一重，练气九重就是打通九条经脉，而打通九条经脉后再想打通第十条经脉则异常困难，因为这经脉当中仿佛被东西堵上一般，若强行打通则会对经脉造成损伤，所以大家在此时会寻求外力帮助，那就是筑基丹，服用了筑基丹后，另外三条经脉则会松动，此时鼓动真气进行冲击，如果完成一条经脉的打通则进入了筑基期，待打通全部十二条经脉后则进入到了筑基中期，然后将体内真气逐步的进行壮大，直至真气凝结成液化作真元也就到了筑基后期，在往后则是凝结金丹成为筑基期大成，也可称为假丹境界，最后练假成真正式成为金丹境界。”