起一站,直接被抛下了十多公分,也属真心无奈了。
大家嘻嘻哈哈地按书亢的动作要领,一一来做,折腾半小时下来,人人都出了一身汗。
“这样好!出汗才证明有锻炼效果了,要是不轻不重的没感觉,做这些还有啥意义,变成了纯浪费时间。”书亢带头,看到其他两位都真正练到额头渗出小汗珠了,这才算满意,“看来,我设计的这套训练办法,很合适咱们几个。”
“谢谢!是合适你们俩个,对我就太过啦!为了赶上你们,我也是拼了,对不对?”小涛一边慢慢擦着汗,一边叨唠。
“那当然了!咱们是一体的,爱你小宝贝儿!”伊娃说着就上嘴,又顺便给了小涛一个热情的抱抱,搞到小涛全身一抖:“哎呀!都是汗,快去洗啦!”