练，他家里有个院子，即便不是太宽敞，但施展一下拳脚还是没问题的。
“奔雷拳我已经练到了小成，想再练到大成，估计也不是一时半会儿的事，何况白天还容易被其它的事干扰，不能连续修炼，反倒不好。不如把那个闪影身法先尝试着练一练，届时有身法有拳法，也能配套。”
秦奋打定了注意，就从脑海中调出闪影身法领悟起来。
仅仅用了半个多小时的时间，秦奋就将闪影身法的要领吃透，随即马不停蹄的开始修炼。
闪影身法是一种基础身法，讲究的是身体的协调能力，和步伐的灵活，以及对力量的合理分配，难度并不是很大。
秦奋站在自家的院子中，将呼吸调匀，然后便按照身法中提到的行功方式，将力量合理的分配在身体的各个部位。
特别是四肢的力量分配，要根据实际情况在轻重之间做出转换，这就需要一个聪明的大脑，来做出控制了。
将力量分配完毕，秦奋身子一动，也不讲究特定的步伐，就在院子中奔跑起来，院子里的杂物不少，这些都是天然的障碍物，也是秦奋磨炼身法的道具。
根据身法的修炼要求，秦奋在遇到这些障碍物的时候，不能提前做出躲避绕道的姿态，一定要在即将撞上的时候，才让身体自然的绕过障碍物，这就是训练反应能力，以及对身法的自如控制。
很快的，秦奋就遇到了第一个障碍物，是院中的石桌，秦奋在即将撞上的时候，才步伐一动，同时身体的力量分配，瞬间做出五次调整，以达到让身体自如变幻角度，绕开石桌不中断前进的目的。
可惜，秦奋失败了，他在瞬间调整力量分配的时候，出了岔子，身体顿时失去重心，根本来不及补救，就一头栽倒在了地上。
但是一碰到地面，秦奋又马上弹了起来，看着石桌，又打量了一下自己的身体，他不由摇头自语道：“看来这身法也没我想象的那么简单啊，重点就在这力量分配上，一旦失衡，就会摔倒。”
秦奋仔细揣摩刚刚分配力量时出错的地方，弄清楚以后，他又退到了原来的位置，然后如风一般全力奔跑出去，转眼间，又碰到了石桌障碍，秦奋吸取刚刚的经验，不慌不忙的在即将撞上的时候，迅速完成五次力量分配的调整。
这一次，他顺利的成功了。
如果有人在旁边，就能看到秦奋根本没有改变过方向，仅仅只是身子晃了一下，就好像变魔术似的出现在了石桌的另一边，好像中途根本就没有遇到过