着，去洗涤自己那原本弱小的经脉。
黑石源源不断的散发着冷气，这至阴的冷气混在那至阳的真气之中，不停地进入刘文昭的体内，为他压制那阳气的灼热，只是这冷气不是至阴的真气，他没有办法吸纳，在体内运转之后，就变成了热气，排出了体外。
从黑夜到白日，世间最至阳的东西出现在天上，一直修炼到正午，正是一天阳气最盛的时候，刘文昭整个身体都变得通红，浑身都散发着水汽，刘文昭进入了洗经伐髓的关键阶段，浑身就像是被火烤一样，这种火从里到外，要将他化成飞灰一般。
剧痛让刘文昭下意识的想要放弃，可是他也知道一旦放弃，这洗经伐髓也就是败了，所以他必须要忍着，用自己最大的定力。
“想要放弃？这只是一个小小的考验罢了，真气不过是大千世界最低等的灵气罢了，让它洗经伐髓你都无法忍耐，那么那高等灵气的冲击你更是无法承受，学武，修炼都是逆天改命，不能冲过这桎梏的都会是凡人，被这天地摆弄。“似乎是感觉到了刘文昭的痛苦，小祖宗在激励着他。
不能分心，听着小祖宗的话，刘文昭继续运转着真气，他的经脉一寸一寸的开始发生变化，变得粗大坚韧，其中还夹杂着些许真气，随着真气塑造经脉，原本经脉之中的杂质也一点点的被挤了出来，随着体液被逼了出来，其中还有经年留在体内的淤血，这让他全身都是紫红的血色，格外吓人。
“啊！“在太阳落下的时候，山谷之中传来一声惨叫声，接着就听到扑通一声，一个东西掉进了水里，咕噜咕噜几声之后，那东西又冒了出来，手里抓着两条七八斤重的大白鱼，哈哈大笑“哈哈，没有想到练武居然会这么费粮食，越练越饿，我都要被饿死了。”
整整三天，刘文昭终于完成了洗经伐髓，他只感觉浑身轻松，一种难以言喻的感觉充斥全身，之前他修炼，虽然真气入体，可是却没有如同己身的感觉，自己是自己，真气是真气，可是现在，他发现自己和那至阳的真气合二为一，自己变成了一个至阳之体。
“修炼本身就是极为损耗能量的事情，这真气修炼需要补充大量的气血，这白鱼常年长于深潭之中，身上也有一些真气，多吃有益，你如今已经洗经伐髓，现在只需要将九阳真经融会贯通，这功夫就算是大成，练气后天境界你算是达到了。”小祖宗说道。
抓着鱼上了岸，用真气将身上的水烘干，听着小祖宗的话，刘文昭好奇的问道“练气后天境界是什么，武功境界吗？那更高的境界是什么