，以身体之中的气，还有天地之气，淬炼自己的身体。
内气功的境界依次为炼精化气、炼气化神、练神返虚、炼虚合道，初期炼化食物或身体之中的精气，将其转变成气血，然后以修炼气血而炼神......
十六种内气功的本质都是炼气术，无非修炼方法与等级不同。
回忆了一遍十六种内气功，黄良一心二用，同时修炼形意气功与太极气功。
有着融合硬气功的经验，仅用了九天时间，他就能同时修炼两种气功。
将太极气功与形意气功融合成太极形意气功，他又兼修八卦气功。
好在修炼十六种气功之时，内气运转周身和下丹田，没有涉及经脉与其他穴位。
一个多月后，他练成了太极形意八卦气功。
......
“终于搞定了，融合十六种内气功而成，不如称其为混元气功。”
平复一下心情，黄良站了一个混元桩，默默修炼混元气功。
望着如同疯魔一般的他，尤妮丝苦笑不已，再次朝楼下飞去。
收功停歇，干劲十足的黄良，又开始融合各种拳法。
以太极拳为基础，先后融合形意五行拳、八卦掌、形意十二形......八极拳。
“混元气功、龙虎锻体功、混元拳都搞定了，还剩步法和轻功。”
取长补短之下，他将八卦游身步、神行功等，融合成混元乾坤步。
半个小时后，尤妮丝带着一大包东西，从窗外飞了进来。
见她回来，黄良问道：“我们在这里待了多久了？”
“快三年了。”尤妮丝说道。
黄良把她抱在怀里，感慨道：“辛苦你了！”
顿感委屈的尤妮丝，忍不住哭了起来。
看着身边的佳人，黄良转移话题道：“我教你龙虎锻体功。”
“嗯。”尤妮丝声如蚊蝇的点了点头。
把龙虎锻体功教给她，黄良走进厨房之中，做了三荤两素一个汤。
次日，身心俱爽的二人，结伴飞了出去。
“气功境界达到炼精化气巅峰，劲之境界依旧是化劲巅峰，不知什么时候才能突破？”看着疾驰而过的景象，黄良心中暗道。