倒，这点负重伏地挺身？毛线都不算！
方采生微微一笑，走到仇江面前，微蹲下道，
“5号，很轻吗？”
“嗯，很轻啊！嘿...呃。”
仇江此时才意识到，自己好像说错话了。
方采生又按了一下按钮，仇江面前又浮现出一个负重背包，更大一些。
“换下来，背这个。”
“哦...”
仇江先轻拽了一下背包，没动，这才用力将其抱起。
“我去...老师这个多重啊？”
“三级生力武课专用的背包，两吨半重。”
“我靠，不是吧...”
“别废话，背上！”
“是是是！”
方采生一声喝，仇江立马将其甩在了背上。
“诶呦我的妈啊...”
现在做的速度比蓝少东慢了一倍。
“嘻嘻...活该！”敖依依在一旁偷笑，方采生发现了也没理会她。
“老师~，可不可以，给我也背那个呢？”20号的希尔举手问道。
“可以，来吧。”
当希尔背上这大背包时，她感觉自己差点就被压垮了，做得十分艰难，比仇江还慢。
整个伏地挺身的时间里，希尔的血色双瞳始终盯着仇江那个方向看，她对这个强悍的男人起了兴趣。
“今天是开学第一节特训班会，也没什么要训的。我个人认为，力量对打手是很重要的一项属性，有道是一力降十会，一力破万法，力量练得强了，很多招式、技能在你面前就显得无力了。当然，这只是我的见解，如果对手是强大的魔法师或修仙者，即使有力量，或许也很难对付，这就要提升自身的精神属性来应对，并且必须尽快接近或者击中他们，据我所知，他们的身躯多数是脆弱的。这些是综合战斗课会教授的一些东西，我先给你们讲一点。”
抢高一的饭碗！
“另外，有的同学可能会说啊，我不要蛮力，我用异能和魔法仙术！也可以，如果你们谁能用这三样，托着自己的身体和者背包做伏地挺身，也可以。伏地挺身不一定非要用自身力量做，用那些，也是对自身的一种锻炼，你们有谁会吗？”
“我！会一点...”敖依依叫了一声。
“好，7号，示范一下。”
敖依依将背包摘下，站了起来，左手托着右手，右手伸出两根手指指着那背包，念了几句口