第一百四十六章研习
不过沈炼也并没有着急，刚刚得知了自己能够练成易筋经的他首先要做的就是摸清楚这部号称天下第一功的来龙去脉。
随着更加深入的研习易筋经，沈炼得到了以下的结论。
首先，易筋经确实不愧他的这个称号，就按照这部功法所能够达成的结果来看，只要沈炼大功告成，那天下所有的武功对他来说都将不再有丝毫的问题。
其次，现在的沈炼其实已经不适合再从头练易筋经了。
就如同刚刚行功时的浸润效果，那应该是为内气境界的武者量身打造的，因为体内才刚刚产生了内气，能量不足的原因，只能使用浸润的方法来改造身体，当然，这是一个循序渐进的蜕变过程。
一上来只是浸润，但是越浸润，武者的身体就越适合练气，随着研习时间的增加和功力的深入，武者的身体会在某一时刻直接升级成为沈炼左臂那样的超级体魄。
但是除了那种办法，易筋经里也有其它的途径，不过也都是殊途同归，现在的沈炼其实已经不适合按部就班的去练易筋经了，第一个因为他已经到了内力炼体的境界，体内的能量有些积蓄，没必要再去一点点的浸润经络。
其次他的身体已经有两个部位完成了第一阶段的蜕变，这个时候还选择整体淬炼的路子，无疑有些浪费时间，倒不如按照易筋经的第二条路去走，那就是局部蜕变。
首先先集中能量，也就是自己的神异内力，然后再选择身体的某个部位，然后努力的完成这个身体部位的改造，以点及面，等到所有的身体部位都到达了蜕变的效果之后，沈炼的易筋经就算是有小成了。
想到就做，现在左臂既然已经完成了蜕变，沈炼立马便决定了下一个淬炼的部位，那就是右臂，记得当初打败松岛秀夫，沈炼靠的就是自己左臂那逆天的回气速度，如果自己的双臂都有了这样的能力，无疑能够极大地提升自己的战斗力。
运行着易筋经的功法，沈炼开始了右臂的开发工作，依照易筋经上所记载的法门，沈炼首先便将自己全身的内力汇集到了右臂上。
当然了，这种汇集并不是说沈炼能够把所有的内力都集中在右臂上，那不可能，内力就像是水，人体就像是杯子，一杯子量的水想要集中在一个点上只有一种可能性，那就是将水的体积压缩，这也就是常说的突破瓶颈，在没有突破瓶颈之前，那一杯子的水永远是一杯子。
沈炼所做的工作实际上是把自己内力的重心全都牵