术后一周，沈梦昔每日给陆乘风以金针刺穴，辅助治疗。
陆乘风的伤口恢复良好，两脚的筋脉也逐渐长合，有些痒痛，陆乘风欣喜不已，心中不知将师父谢了多少遍，并暗暗设想着，见到师父要如何如何，回到桃花岛要如何如何。
周伯通则缠着沈梦昔做游戏，沈梦昔有些心事重重，就叫来一群家丁，陪他一起玩老鹰捉小鸡、木头人等游戏，一时间归云庄欢声冲天，连许霁云也笑呵呵地坐在旁边观看。
等都玩够了，周伯通又来说，再玩最后一个游戏，沈梦昔顺手拿了两根木棍，要他在地上，左手画圆右手画方，结果，周伯通一上手，就做得极好，连说“没意思，太简单，不算不算！”
陆乘风自诩聪明，此事也是举手投降。
一心二用，要心思单纯，心无杂念才行。越是聪明，越多心思，越难做到。
周伯通见别人都做不到，这才拍手哈哈地笑，“有意思有意思！”
陆乘风看着笑得开怀的周伯通，忽然说：“也许周前辈才是这世上最快乐的人吧！”
沈梦昔呵地一笑，“不，他也有他的烦恼。”
说完看着陆乘风，“乘风，你的伤势已不需要我照应，明天我要动身去临安，找你的其他师兄师弟了！”
陆乘风十分吃惊，“师母不如在这里等师父，我已着人四处去寻师父！”
周伯通一听黄药师要来，急得跺脚，扔下木棍，几步跑出去，陆乘风高喊一声，“周前辈！”
周伯通一听，干脆纵起轻功，几下就没了影踪。
沈梦昔摇摇头，“你师父知道我是临安人，应该会在临安等我。”
陆乘风想想也是，只好答应下来，连夜准备了两车礼品，说是带给师父，还派了十人护送。
翌日一早，沈梦昔就坐上大船，带着礼物和随扈，朝着宜兴而去。
到宜兴，弃船换车，朝东行了三十里，到一处客栈打尖。沈梦昔趁着众家丁都在吃饭，悄悄留书一封，牵了一匹马，朝西疾驰而去，直跑出去二十里，到了一个岔路口，沈梦昔才松了一口气。
她看看指南针，扯扯缰绳，准备朝北面而去。
周伯通哇的一声从草丛里跳出来，吓了沈梦昔一跳，将手中长剑横在胸前。
见她吃惊，周伯通更加开心，“妖女，你跑什么？你相公也要杀你吗？”
沈梦昔苦笑一下。她还真是拿不准黄药师会不会杀她，当日驾船出逃，黄药师