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闭目冥心坐，握固静思神。叩齿三十六，两手抱昆仑。左右鸣天鼓，二十四度闻。微摆摇天柱。赤龙搅水津，鼓漱三十六，神水满口匀。一口分三咽，龙行虎自奔。闭气搓手热，背摩后精门。尽此一口气，想火烧脐轮。左右辘轳转。两脚放舒伸，叉手双虚托，低头攀足顿。以侯神水至，再漱再吞津，如此三度毕，神水九次吞，咽下汩汩响，百脉自调匀。河车搬运毕，想发火烧身。金块十二段，子后午前行。勤行无间断，万疾化为尘.....等等，反正挺多。而且看不懂。
柳俊想问狗哥，掉头看狗哥柜台旁边蹲着闭目养神，没好意思打扰。掏出手机，万能的度娘。一点点研究，一点点练。还真别说，这练了不说感觉自己铜皮铁骨，但这浑身暖洋洋的，这感觉，冬天出门都不用穿羽绒服那种，又省钱了。
就这么练了一晚上，早上收拾一下东西，关门回家睡觉。回去的路上，柳俊看着路上妹子们清凉的装扮，感慨一声：真白啊。
“哥，你说一白遮百丑，一胖毁所有。那我这种，是啥啊？”
“你有没有听过一种生物，叫蛆。”柳俊沉思了一会回道。
胖子瞬间安静了下来。一路无话，回家睡觉。