现在，王凌的身体却好像不知疲惫一样，以百米赛跑的速度在跑道上足足跑了得有五公里，用时却不到十分钟，跑完以后也只是喘了很短一段时间的粗气而已。
红警世界里的晨跑，规定时间是二十分钟，王凌现在可足足比以前快了一倍左右！
测试出这个成绩，王凌内心里满满的都是惊奇。不过，他的测试还没有结束，休息了一阵以后却又趴下来做起了俯卧撑。经过红警世界的磨练后，王凌大概一口气能做五十多个俯卧撑，硬撑的话能有七八十个，但现在，他独自一人在操场上起起伏伏，轻轻松松就完成了二百个，站起后也只是喘了几口大气而已。
这前后的变化对比，王凌都有些不可思议了。
随后，王凌闭上嘴，默默打起了军行拳。在之前晋级一星老兵的时候，王凌在军行拳上就已经感觉到了得心应手，而现在耍起军行拳来，更是虎虎生风，哪怕是第五教官站在他面前，他也怡然不惧。
不仅如此，随着身体素质的强化，王凌之前在电视电影上看到的那些武打动作也有心想要尝试一下，虽然开始是有些邯郸学步的感觉，但接连几次练习过后，却也越来越像模像样了。
收手以后，王凌笑着蹭了蹭鼻尖，一种自信的感觉油然而生：“这次的第三环节比试，稳了！第一连队，你们等着瞧好了！”