为聚劲，调动全身力气汇于一处，使其久凝不散。第二阶段为游体，让凝聚的力量游走全身，如劲风席卷海面，做到任何一处皆可发力。你要多多习练，感受体内之力，并对其加以控制。周而复始，可助你稳固根基，强化体魄。练至纯熟，可随时集全身之力于一点，威力无穷。”
见杨可名听的十分认真，杨文耀继续道：“我来演示一遍，你细细体会。”
随即翻身一跃，跳至庭院当中，伸出两手，凝聚全身之力，一团金色光芒自丹田处冉冉升起，随着杨文耀行云流水的动作游走全身，速度时快时慢，看似毫无章法，却让人感到莫名的和谐，仿佛与周围环境融为一体。
金色光芒在游遍全身之后重归右拳，杨文耀轻喝一声，隔空击向庭院角落处的一座假山。假山剧烈晃动，几欲崩坏。
杨可名看的如痴如醉，抚掌赞道：“爹，你太厉害了！”
杨文耀暗自得意，其实他这一击使得只是纯粹的肉身之力，若是动用化气，只怕要将这庭院轰出一个缺口。
“看清楚了吗？”
“清楚了，但是我想再看一遍。”
杨文耀无奈道：“多看无益，要亲身实践才能更好的掌握。试着把自己的力量想象成一股狂风，而身体就如同汪洋大海，大海的尽头，便是你要攻击的目标。明白了吗？”
“明白了。”
杨可名点点头，却并没有急于习练，反而盘膝而坐，闭目冥想。
杨文耀一怔，心道：“好小子，果然继承了你爹我的天赋！”
“第一阶段，将全身力量汇聚一处！”
杨可名回想着杨文耀的话，努力集中全身力量，几番尝试下来，憋得脸色通红，却始终不得要领。
“方才看爹汇聚力量时毫不费力，为何到我这却如同拉屎一般？一定是方法不对。”
一旁的杨文耀指点道：“聚力并非是发力，试着去感受它，发现它，才能调动它。”
“感受力量，发现力量！”
杨可名长出一口气，双眼紧闭，放空大脑，心神在体内四处游走，跨越了每一寸骨骼，游走过每一条筋脉，忽然发现在自己的血液与肌肉之间见，仿佛有着千丝万缕的金色细线。
“这便是我的力量吗？太好了！接下来便是凝聚。”
杨可名尝试着沟通调动那些金色丝线汇聚于自己的丹田处，谁知那些金线如同顽皮的孩子，在意念的驱使下，只有少部分极不情愿聚在一起，稍有不慎，便