家一起。但是却让人一听便是口干舌燥。
杨师、胡师的计划是这样的。首先跑十公里，然后便是活动身体，身体活动好之后，再就是做这些训练用具，每一个做十组，一组十个，一共九十几个用具。做完如果还有时间便是可以修行武技了。修行武技到大家都做完训练项目，再就是调理身体，放松一身的疲惫感，顺便学习医道。到晚上还要继续学习军阵！
目瞪口呆的明道心里暗道完全是魔鬼训练，而其他人也是一脸的垂头丧气。而杨师、胡师却是满脸笑容，但是怎么看，那笑容也是有些幸灾乐祸的味道。
杨师、胡师嘴巴一直没闲着，一个劲的在那里讲着荤话，让明道等人痛苦但却快乐着。
杨师那大嗓门浑厚，穿透力还强，这不又喊了起来。
“那个谁，明道是吧？在那里还跟人家小姑娘说话，你没看见人家小姑娘都没力气跑了啊。还不快背起人家，有没有绅士风度。”
“哎呦我的天，明道你干啥呢？让你背你还真背起来了啊？现在就学会泡妹子了是吧！”
听着同学们被逗得哈哈大笑的明道，满脸红的就像猴屁股一样。正要背起旁边萱儿的动作不由的停了下来。伸出的手也不知道该放在那里，就停在了半空。
红着脸低头跑着的明道突然感觉手心传来一股温热，悄悄抬头一看，看到伸出去的手心被一双精致洁白的小手攥住，目光迎向了满脸鼓励神色的萱儿的纯洁目光。不由得两人都露出来了微笑。
明道也不由的回过来神，更加努力的完成训练内容了。只有完成训练的内容才可以修行武技。
这才是最重要的，无论什么时候，都要清楚地知道什么是最重要，什么是最初的目的。这也是明老始终告诫明道的。
太阳快要下山了，明道与萱儿终于做完了一大半的训练用具。说来也很奇怪，萱儿在跑步的时候要慢很多，明道于是一直鼓励着萱儿，这才被杨师拿来讲笑话给大家提气提斗志的。跑完十公里只能排在中游。算不上出色。
而转而训练身体的这些，萱儿速度大增，虽说还是比不上明道，不过也不算差了。他们的二人组合很快赶超了大部分的伙伴。
“呼，萱儿，我们还有最后一组。”明道欣喜的对萱儿说道，不过转眼看到吴如剑已经开始在沙包前方练习剑术了。接着说道：“不过，如剑现在都已经在修行武技了。”
萱儿也转头看过去，眉头皱了皱，说道：“吴如剑这样子不像是刚开始学呀，感觉好