接下来陌鳞锋几乎每天都按照鲭郁的话，对自己的身体进行着锤炼，先前修炼炼体法诀的时候就感觉距离刀枪不入的境界，只差一步之遥，但迟迟无法做到突破。
原因就是没有找到过于强大的压迫感，只有处于危机中，有很大的可能找到平时找不到的事情。
陌鳞锋通过对身体的不断捶打，能够明显的感觉到身体的坚韧程度，正在缓慢的提升，同时双臂的力量也有了很大程度的提升。
刚开始那重达三千斤的长剑，不管陌鳞锋怎么用力提都纹丝不动，通过这几天的修炼，双臂力量稍微的提升，那长剑终于能够微微的动了一下。
可见，这几天修炼的成果，初见成效。
有了进步，自然就有了信心，陌鳞锋非常容易满足，自然有所提升哪怕只有丁点儿，也足以带给他继续下去的动力。
陌鳞锋每天依旧先锤炼自己的身体，然后再尝试提起那稳如泰山的长剑，同时他没有忘记不停练剑，因为用的是袖珍小剑，所以效果并不明显。
但对于陌鳞锋来说，现在长剑没办法提起来，无奈只能用小剑代替，效果虽然不好，倒也算没有闲着。
虽然练剑是件枯燥的事情，不过陌鳞锋还是每天都不忘挥动，久而久之，就成了一种习惯，虽然没有丝毫效果，但至少这么炼下去，有些心安。
练剑如炼心，不能只是挥剑，而不去感悟剑自身的气势，张姓老者的话现在陌麟锋还丝毫没有头绪。
练剑不代表紧紧只是表面的修炼，还需要用心感悟，感受到剑中蕴藏的气势，只要能够感受到这种气势，才能够进行接下来的剑意凝炼。
只可惜陌鳞锋只是纯粹的练剑，没有丝毫的用心去体会每天练剑的过程，也可能是小剑的缘故，没有丝毫重量可言，自然提不起兴趣。
也可能是因为陌鳞锋每天还需要进行炼体法诀的修炼，所以练剑的时候没有办法全身心投入其中。
“鲭姑，你说的这方法，的确让我的体质增长了不少，我感觉在修炼几天，应该就能够到达刀枪不入的境界，只是真的可以提升我的力量吗？”
“能不能提升力量，你应该有所感受吧？刚开始你可是连剑都扛不动，现在你也看到了，你能够提起来一点点这就是进步，所以你就安心修炼吧。”
这几天，陌鳞锋也给鲭郁说了张姓老者让他练剑的事情，也简单的说了下新获得功法。
张姓老者的做法，鲭郁自然赞同，剑意凝炼起来本来就不