张蒙倒在垫子上，不时抽搐一下，痛的恨不得满地打滚，但是身体完全不受他的指挥，动都动不了，只能仰躺着承受非人的痛苦。
仿佛全身的骨头被寸寸的打碎重组，张蒙的皮肤溢出混杂的黑红色汗液。
“蒙子，你还好吧？”许意抓抓头发，看来他低估了系统说的痛，不由愧疚的望着痛得面目全非的好兄弟。
“不好，呜……”
铁骨铮铮的“硬汉”张蒙，流下了可耻的眼泪。
他一点都不好，痛得神情恍惚的想快点狗带！但是，熟读诸多小说的张蒙，也知道自己这是在洗筋伐髓，因为疼痛的时候，还有一股股的气流在筋脉中流动，温养着他的身体不被破坏。
“对不起。”
见他痛得脸皮直抖，许意半蹲在一旁歉意的看着张蒙，想帮他却不能插手，免得打断洗髓的过程。
“不用道歉。”
“不就是洗髓吗，我撑得住！”痛得眼泪花花的张蒙，嘴上逞强着，实则内心哭成狗。
索性，这场非人的折磨只持续了五分钟的时间。
时间一到，张蒙感觉身体能由自己控制，甚至能明显的感觉到体质的增强，蚀骨的痛苦退散，筋骨中还有点轻松。
“蒙子，蒙子，还行不？”
许意见状，伸手戳戳张蒙的脑袋。
又能掌控身体的张蒙，颤巍巍抬手指向许意：“是兄弟，就不许向别人说我哭过！”
“好好，不说不说。”许意哭笑不得的看着张蒙，自家好兄弟在意的事情好像有点歪。
“呵。”
想用袖子抹把脸，结果手臂伸到眼前，张蒙就闻到了酸溜溜又臭臭的味道。
定睛一看，蓝色练功服变成灰色的练功服，皮肤上凝结了一层灰色的物质，不用想都知道这东东便是杂质，张蒙脸色一僵，可以想象出自己目前的形象是有多么的糟糕。
“我去！！”
当下也顾不得还酸痛的肌肉，张蒙拔地而起飞速跑向淋浴室。
“噗。”许意差点笑喷，为了不刺激张蒙忍住大笑。
“仁心丸效果也太真够厉害的。”
不止是张蒙身上，被他躺着的垫子也脏了，许意换上一块新的垫子，把脏旧的装进大型垃圾袋里。
空气中还有一点臭味，许意喷上半瓶空气清新剂才压制住。
一个小时后，差些把自己洗脱皮的张蒙，脚步蹒跚的离开浴室，扶着墙神